Решили отдать малыша на грудничковое плавание?
Сразу после рождения ваш ребенок из водной среды попадает в воздушную и начинает самостоятельно дышать, но у него еще некоторое время сохраняется рефлекс задержки дыхания. Именно на этом основаны большинство методик грудничкового плавания, особенно техника проныривания, когда закрепляется ныряние и дыхание под водой. Поэтому в первые месяцы жизни крохи плавательный рефлекс и умение задерживать дыхание можно развивать и закреплять, иначе они попросту будут забыты и в будущем вам придется учить ребенка всему заново.
Это занятие имеет свои плюсы:
✅ Правильные техники укрепляют все группы мышц крохи. Но лучше начинать до 4 месяцев, пока не ослаб плавательный рефлекс;
✅ Укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная системы;
✅ Во время плавания расслабляются мышцы, уходит спазм, что приводит к отдыху ребенка, что приводит к отдыху ребенка, а также снижению интенсивности болей в животе;
✅ Закаливание. Перепады температур полезны для иммунитета, который формируется у малышей.
Но и здесь нужно обязательно учитывать некоторые нюансы. Например, то, что не всем малышам можно нырять. При некоторых неврологических проблемах делать это нежелательно, и лучше перед походом на занятия проконсультироваться с доктором. Также деткам с атопическим дерматитом не следует лишний раз мочить кожу, да еще и в воде которую дезинфицируют (если речь о бассейнах).
Очень тщательно подходите к выбору тренера, он должен владеть мягкими техниками плавания, ведь различные акробатические приемы могут испугать вашего кроху, и ничего хорошего из этого не выйдет.
Есть среди вас поклонники грудничкового плавания?