Комплексное самоощущение человека представляет собой продукт совокупности всех его познаний, из которых он осознанно или бессознательно составляет для себя картину мира и определяет своё место в этой картине. И если самоощущение человека приносит ему страдание в какой-либо форме, например: неудовлетворённость, зависимость, ощущение собственной ущербности (неполноценности), неуверенность, душевную боль, потерянность, тоску, страх, беспокойство и т.д. и т.п., – значит, он набрался таких вот познаний, которыми он и видит теперь себя и мир определённым образом. И так он не только «видит», но и знает, понимает, судит, размышляет, воспринимает, оценивает и т.д. Это составляет самую суть трудности перемены мировоззрения, поскольку то самое, что необходимо изменить (или от чего необходимо избавиться) является одновременно и инструментом (препятствием), с помощью которого требуется воспринять перемены. И отказаться от этого человек просто так не может, потому что это означало бы для него отказаться от своей сути, то есть отказаться от самого себя – каким он сам себе себя представляет.
( из книги «Жизнь Души – Самопознание без религии», автор Алекс Ли́вит, подробнее о книге: http://soul-life.ru/ )