Мои бабушка и дедушка, воспитывавшиеся в суровое послевоенное время, часто говорили мне, что нужно оттачивать сильный характер для борьбы с ударами судьбы. И я росла с этим осознанием — нужно быть сильной, мужественной, крепкой, всегда наготове встретиться с любыми жизненными препятствиями. Но, как оказалось, своим намерением стать сильнее, чтобы быть мудрее, я лишь программировала себя на негативные сценарии. Если вас 24/7 будут тренировать бросаться в атаку, обороняться и защищать, то в кого вы превратитесь? Правильно, в этакого Майора Пейна или солдата Джейн :) А если серьёзно, вы помещаете внутрь себя очаг стресса, который порождается ощущением, что внешний мир настроен по отношению к вам враждебно, а, значит, всегда нужно быть начеку, чтобы в случае чего дать отпор. Разве такой человек, живущий в тисках, хроническом подсознательном страхе и порождённой им агрессии может испытывать настоящее безыскусное счастье? Он может расслабиться и быть в потоке, радоваться и пускать всё на