На сегодняшний день нет каких-то строгих сроков введения прикорма. Родители должны ориентироваться на признаки готовности малыша к прикорму.
Если мама кормит малыша грудным молоко, то начинать прикорм следует не ранее 7-8 месяцев, если же кормит смесью, то прикорм можно начинать уже с 6 месяцев.
Вот на что следует обратить внимание:
- Умение сидеть с поддержкой ( с 6 мес.). Т.е. ребёнка можно поместить в стульчик для кормления или же разместить на коленях у взрослого.
- Частое прикладывание к груди - ребёнок голоден.
- Пищевой интерес. Как правило пищевой интерес у малышей появляется когда вся семья кушает за одним столом т.е. спустя определенное время. Ребёнок начинает интересоваться едой: открывает ротик когда мама или папа кушают или же показывает пальчиком на определённый продукт, лезет в тарелку к взрослому.
В каком виде давать прикорм?
Детям младше 8 месяцев прикорм обычно дается в виде пюре. С 8 до 10 месяцев достаточно размять пищу вилкой. А детям старше 10 месяцев можно нарезать пищу тонкими полосками для того чтобы малыш учился жевать зубками.
С каких продуктов начинать прикорм?
ЛЮБОЙ НОВЫЙ ПРОДУКТ СЛЕДУЕТ НАЧИНАТЬ ВВОДИТЬ С ОДНОЙ ЧАЙНОЙ ЛОЖКИ.
6 месяцев.
Лучше всего начинать с продуктов зеленого цвета (кабачки, броколли, цветная капуста, яблоки, груши). Эти продукты не вызывают аллергии.
Вводить новые продукты нужно постепенно, с каждым днём увеличивая количество ложек.
К 7 месяцу можно начинать вводить такие овощи как свекла, картофель и морковь.
Когда организм адаптировался к овощам далее в рацион малыша включаем низкоаллергенные каши без содержания глютена (гречка, рис, кукуруза). После введения в рацион безмолочной каши, пора постепенно водить молочные каши.
Молочные каши можно готовить, а так же приобрести готовые каши в сухом виде. На сегодняшний день существует огромное разнообразие готовые молочных и безмолочных каш. С добавлением различных фруктов и ягод.
С 8 месяцев начинаем вводить мясо, рыбу, творог, но не забываем что это нужно делать постепенно.
Не слишком ли много всего для прикорма?
Примерно спустя пару месяцев после начала введения прикорма желательно, чтобы рацион ребенка включал пищу с разнообразными вкусами, запахами и текстурами: каши, овощи, фрукты, мясо, яйца, рыбу, творог и т. д.