Я как и многие страдал от лишнего веса. До 12-ти лет я весил около 85 килограмм. Мой лишний вес в один прекрасный момент свалил меня на койку больничной палаты.
Тогда я пришел на стадион и хотел побегать, размяться, и подскользнулся и упал. Сломал руку со смещением. Врачи долго не могли понять что со мной и как я так мог упасть. Однако меня все же кладут в областную больницу, где я слег почти на два месяца не вставая с постели.
После этого всего я можно сказать заново учился ходить. И после этого всего я похудел на 7 килограмм. Мне понравилось моё новое не доработанное тело. Я стал много изучать и пришел к выводам, что самое главное в похудении это то что ты ешь. И правда это сработало. Я ел полезную еду по не многу тренировался и за пол года я скинул 15 килограмм.
После этого я наткнулся на спортивные каналы блогеров и сказал себе,что хочу быть таким же. И начал заново бегать, заниматься на улице и смог набрать на 3 месяца 5 кг сухих мышц. Только через год я узнал про залы. И ходя 3 раза в неделю и правильно питаясь я набрал еще 5 килограмм мышц.