Найти в Дзене

Как бороться со злостью?

Я сегодня зла! Бывают такие дни. Я пытаюсь не пропускать всё, что сейчас происходит через себя, но тяжело. Все равно,, закипаю,, и переживаю. Вижу, что от этого только хуже мне и близким. Негативная энергия сказывается на всём сразу. И крокодил не ловится, и кокос не растёт. А как вы справляетесь? Есть рецепт проверенный? Мне помогает сменить картинку, побыть одной. Но до пятницы я совершенно не свободен🤦‍♀️ И что делать? Как быть... 

Я сегодня зла!

Что бы выпить и успокоится
Что бы выпить и успокоится

Бывают такие дни.

Я пытаюсь не пропускать всё, что сейчас происходит через себя, но тяжело. Все равно,, закипаю,, и переживаю.

Вижу, что от этого только хуже мне и близким. Негативная энергия сказывается на всём сразу.

И крокодил не ловится, и кокос не растёт.

А как вы справляетесь? Есть рецепт проверенный?

Мне помогает сменить картинку, побыть одной. Но до пятницы я совершенно не свободен🤦‍♀️ И что делать? Как быть...