Женщины просто необыкновенные существа. В отличие от мужчин, они всегда недовольны собой. А это говорит о нелюбви к себе. Как развить любовь к себе с наименьшим Мужчина, даже самый некрасивый, всегда считает себя Богом и подарком судьбы. Поэтому наша святая обязанность достичь такого же уровня.
Какие способы могут помочь развивать любовь к себе
Начинать Вы можете с малого и постепенно идти к большему. Кто-то может применить сразу все приемы.
Купите себе любую вещь, которая вам очень-очень нравится и которой вы будете пользоваться ежедневно. Например, дорогой брелок, ручка, блокнот, чашка, чайничек, белье. Главное, чтобы эта вещь безумно вам нравилась и вы от пользования ею получали колоссальное удовольствие.
Если вдруг начнет мучить совесть, что вы транжира и не думаете о детях и семье, что на эти деньги можно купить что-то в семью, то забудьте. Ведь вещь вы купите одну, а удовольствие будете получать многократно.
Введите себе приятную привычку, которую вы будете внедрять и применять ежедневно. Например, вечером, когда приходите домой, вы отдыхаете 20 минут, а потом работаете, как электровеник. Или 10 минут перед сном делаете маски для лица, медитируете, ничего не делаете. По времени немного занимает, но и результат отличный.
Главная ваша задача выполнять это постоянно и не смущаться по поводу родных, которые сначала будут вас отвлекать, игнорировать ваши интересы, а потом привыкнут.
Представьте, что вы воспитываете ребенка, тихим голосом, настойчиво и постоянно напоминаете о своем желании побыть 10 минут одной, отдохнуть. Постепенно это даже обсуждаться не будет.
Учитесь себя хвалить. Сделали мелочь, и похвалили себя. Встали вовремя, зубки почистили, расчесались – хвалите. Когда это войдет в привычку, то вы поймете, что у вас повышается энергия, уверенность в себе. Таким образом, вы развиваете любовь к себе. Все начнут более уважительно относиться к вам, вашим желаниям.
Ведь раньше считалось. Что хвалить себя нельзя, иначе развивается гордыня. У меня, например, развилась только низкая самооценка.
Типа ты должен ждать, когда тебя похвалят и отметят твои достижения. Ты должен показать все своими поступками.
Что стоит говорить, чтобы развивать любовь к себе?
- милая
- хорошая
- умница
- дорогая
ЧИТАТЬ. УСПЕШНЫЙ ЧЕЛОВЕК-ИДЕАЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК
- золотая
- ненаглядная
- у тебя все хорошо получается
- у тебя все отлично получается
- ты все успеваешь
- красивая
- симпатичная
- энергичная
-хорошо готовлю
Помните о себе и своих желаниях. Например, моя знакомая приучила постепенно всех своих родных не будить ее в воскресенье до 12. 00. Это дает ей возможность выспаться. Другая, пока не выпьет кофе утром, ни с кем не решает никаких вопросов. Это их время.
Чтобы не выглядеть измотанной и загнанной лошадью – следите за собой. Делайте маникюр и педикюр. Если считаете, что дорого, то учитесь делать сами. Все реально и достижимо. Я делаю в салоне, потому что от этого просто млею и получаю заряд бодрости и радости.
Любовь к себе развивается медленно и планомерно. Обратите внимание на то, в чем вы ходите дома. Например/, большинство моих знакомых теток ходит в халате. Ну они и выглядят соответственно. Халатик должен быть, но желательно только для спальни или вы его набросьте кокетливо после принятия ванны или душа. Найдите, купите себе симпатичное платьюшко, в котором вам будет комфортно и удобно. А главное, вы будете выглядеть красиво и модно, подтянуто.
Как развить любовь к себе, если все проблемы начинались с детства
ЧИТАТЬ. КРАСИВАЯ ШЕЯ. 4 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЯ.
Родители строгостью хотели сделать нас счастливыми, но получалось наоборот. Они часто говорили следующее:
Не говори «я»
Сиди
Не трогай
Молчи
Не спеши
И получалось, что это все плохо сказывалось на внутреннем мире. Вы не любите себя. Внутренне женщина недовольна собой. Хотя реально умом вы и понимаете, что умные, красивые. Женщина не принимает себя. Поэтому вы постепенно вводите новое в свою жизнь.
Поэтому не ограничивайте себя в желаниях. Учитесь переживать все чувства. Сегодня грустно, значит, погрустите. Это неправда, что женственные женщины всегда в гармонии и не выбиваются из этого состояния. Ведь мы люди.
Радуйте себя. Веселитесь и радуйтесь.
Имейте свое мнение.
Не доказывайте другим, что вы любите себя. Вы просто любите себя такой, какая есть. Если что-то не нравится, то можете и подкорректировать. Ведь все женщины стремятся к совершенству. Это позволяет развиваться и двигаться вперед.
Вы имеете право на ошибки и не быть идеальной. Вы не супер-мэн, вы – женщина. Значит, вам положено по статусу быть разной, гибкой.
Не заостряйте внимание на своих недостатках. И даже упаси вас Бог, говорить даже в шутку. Один раз в шутку, другой раз в шутку, а в третий все обратят внимание на ваши мнимые недостатки, даже те, которых нет.
Не делайте то, что вам не нравится или не хотите.
- не хотите идти в гости к людям, которые вам неприятны, значит, не идите. Сначала сложно, а потом нормально
- не покупайте товар в магазине, которые вас почти заставляют приобрести продавцы
- не перевыполняйте все дела, если вы от усталости не можете даже двигаться
Перечислять можно долго.
Начинайте постепенно избавляться от людей, которые используют вас, как мусорное ведро. «Подруга» жалуется на проблемы и мужа, а потом бежит к мужу и елейным голоском в роли кошечки стоит перед ним на задних лапках. А еще недавно рассказывала, какая он бяка и плохой. Начните и вы в ответ жаловаться. Посмотрите, что долго она не протянет.
Мама терроризирует вас, контролирует, как вы одеваетесь, куда ходите. Расставьте приоритеты. Хватит спрашивать на все разрешение. Вы взрослая. Вот и отвечайте за свои поступки. Поступайте, как самостоятельная женщина, а не ребенок.
Любовь живет в Вас. Надо только ее найти и постоянно поддерживать.
Взято из открытых источников
