Привет, друзья!
Не секрет, что существуют продукты, которые нельзя давать маленьким детям и есть во время беременности. Давай поговорим об этом подробнее.
Женщинам в положении необходимо отказаться от:
- Алкоголя
- Сырой рыбы и мяса
- Морских и речных деликатесов
- Сырых яиц
- Консервов
- Мягких сыров.
Наверно вы и сами прекрасно понимаете, почему эти продукты не стоит употреблять. На алкоголе останавливаться не буду. Что касается сырой рыбы и мяса - они могут быть источниками гельминтов или содержать патогенные бактерии. Морепродукты могут быть причиной аллергической реакции, а консервы содержат много соли, специй, жиров, консервантов и могут быть источником бактерий ботулизма. Сырые яйца - источник бактерии сальмонеллы.
Но особенно опасными могут быть мягкие сыры (бри, камамбер, дор блю, фета, моцарелла, горогонзола и т.д.) Продукты, изготовленные из непастеризованного молока (без термической обработки) могут вызвать "листериоз" (инфекционное заболевание), симптомы которого можно спутать с гриппом. Беременные в десятки раз восприимчивее к этому заболеванию и риск их заражения гораздо выше, чем у других людей.
На последних сроках лучше отказаться от соленых продуктов, которые задерживают жидкость в организме и могут стать причиной отеков.
Для детей список запрещенных продуктов еще более обширный.
Малышам до года нельзя давать:
- Магазинные сладости
- Колбасные изделия
- Жирное мясо
- Потенциально аллергенные ягоды и фрукты
- Морепродукты (мидии, креветки, лангустины, кальмары и др.)
- Грибы
- Приправы, пряности, соль
- Газированные напитки
- Цельное коровье молоко
- Белок куриного яйца
- Орехи
- Мед.
Вы наверно догадываетесь, почему не стоит давать есть эти продукты годовалому крохе. Большинство из них вызывают аллергию, не способны нормально усвоиться в организме или привести к отравлению.
Выделю мед. Не все знают, что пчелиный мед несет смертельную угрозу детям до года. И дело не в аллергической реакции (хотя она возможна), а в том, что мед может содержать споры клостридий ботулизма. Ботулизм у младенца не так легко диагностировать, поэтому заболевание может привести к летальному исходу.
Береги себя и своих детей! И подписывайтесь на мою группу в Фейсбуке - https://www.facebook.com/groups/yamamastudy
Читайте также:
Андропауза: что нужно знать о мужской менопаузе?
7 самых распространенных ошибок родителей, на которые дети обижаются всю жизнь
Плоскостопие — не патология, а ортопедическая обувь — ничего не лечит