На экране мы привыкли видеть Валентину Рубцову в роли студентки, а затем аспирантки – она снималась во всех сезонах «Универа», а затем и в сериале «СашаТаня». А между тем в октябре Рубцовой исполнится 43 года. Кто бы мог подумать!
«Вспомните начало „Универа“. А знаете, какой возраст был тогда у Валентины? Вот… И не скажешь, а сейчас еще моложе выглядит! Потому что, не устану повторяться, она натуральная и красивая!» – пишут поклонники под фотографией актрисы в модном купальнике. Кстати, в отличие от многих своих коллег, Рубцова не боится появляться на фото практически без макияжа и не пользуется фильтрами.
Ее секреты молодости просты.
«До сих пор продолжают поступать вопросы по поводу моего питания. Итак, каждое утро натощак выпиваем 1 литр теплой воды. В день пьем всегда 2,5 – 3,5 литра. Важно: вода всегда в чистом виде. Кофе, чай, соки не считаем – это еда, – делится Рубцова с подписчиками в Instagram. — На завтрак едим каши, ягоды и фрукты. Можно блинчики, но не более трех штук. На второй завтрак – фрукты. Обед состоит из сытных супов и овощных рагу. А вот альтернатива хлебу – зелень. На полдник снова фрукты. И наконец, на ужин – любое запеченное или вареное мясо, кроме свинины, или рыба, а на гарнир – овощи с зеленью», - делится звезда.
Прекрасно себя чувствовать актрисе помогает здоровый образ жизни. Рубцова часто делится снимками или видео с домашних тренировок, демонстрируя железную силу воли: «Никогда не жду подходящего настроения для спорта, просто встаю и занимаюсь». Помимо стандартных упражнений она обязательно делает растяжку и очень любит йогу.
При том, что Валентина постоянно улыбается, у нее совершенно нет морщин! Даже когда актриса не накрашена, ее лицо гладенькое и свежее. Рубцова объясняет это так: морщины образуются от негативной мимики, а от искренних улыбок их не бывает. Вывод: чтобы после сорока выглядеть как Валя, нужно срочно прекратить хмуриться и наполнить свою жизнь позитивом!
Читай также на нашем Дзен-канале:
8 фото 53-летней Холли Берри, которые заставят завидовать даже молодых
Звезды, которые находились на волосок от гибели
Как выглядит девушка с 600 татуировками на теле
Не забудь подписаться на наш канал!