Для того чтобы быть здоровым физически и психо-эмоционально в первую очередь нужно:
1. Наличие поддержки от вашей семьи (мамы, папы, супруга, ваших детей и других родственников). Такая поддержка дает силы, если у вас нет этой поддержки-то первоначальную энергию вам брать будет не от куда (я сейчас говорю о человеках). Более того, когда ваша родня вас обесценивает или вообще отвернулась от вас -это откачивает вашу энергию.
2. Нет в вашем окружении никого, кто раздражает, тянет силы, мучает каким-либо образом или поучает (что я особенно терпеть не могу!!!!)))) когда мне навязчиво дают советы-я всегда думаю, что человек дает их сам себе)))
3. Ваша работа вами любима.
4. Наличие верных друзей или единомышленников, с кем вы можете отдохнуть душой, общение с которыми наполняет вас и благодаря которому вы духовно растёте.
5. Всегда стабильно хорошее настроение, не зависящее от чужой оценки вашей личности и от любых событий, которым принято давать негативную окраску.
6. Отсутствие страха за своё будущее и за будущее своих детей.
7. Отсутствие зацепок за что бы то ни было (материальное или духовное).
8. Отсутствие негатива к кому-то или к чему-то (обиды, раздражения, претензий, превосходства, зависти и прочее).
9. Любовь к себе.
10. Любовь к этому миру и его принятие.
