Чек-лист полезных дел. «На удаленке»

Сделать:

• покормить живущих в подъезде кошек,
• оформить ежемесячное пожертвование в благотворительный фонд (можно лишь рубль в день),
• устроить домашний субботник,
• разобрать гардероб и сдать ненужную одежду в фонд «Второе дыхание» либо в «Добрые вещи»,
• изучить гайд по раздельному сбору отходов,
• выделить коробки под мусор разных категорий, из разных материалов,
• погуглить, в чем разница между вегетарианцами, веганами и сыроедами и почему это вдруг стало так модно,
• приготовить что-нибудь неожиданное, например, кесадилью с грибами,
• поиграть в «жизнь на ощупь», чтобы прочувствовать, как познают окружающий мир незрячие люди,
• глубоко, спокойно вдохнуть, выдохнуть и услышать повседневные истории про беды и победы людей с инвалидностью,
• отписаться от всех тревожащих новостных и информационных изданий,
• подписаться на соцсети ЯПомощи!

Посмотреть:

• спецпроект Таких Дел про «Жизнь человека»,
• фильм Варламова про «Ночлежку» и «Лизу Алерт»,
• фильм «Редакции» о цирках и дрессировщиках,
• видео про эффективный альтруизм,
• «BBC: планета Земля»,
• «Джузеппе Москати: Исцеляющая любовь,
• «Я — Сэм»,
• «Мед в голове»,
• «Пробуждение»,
• «Вторая жизнь Уве»,
• «Тэмпл Грандин»,
• «Не/смотря ни на что»,
• «Меня зовут Кхан».

Прочитать:

• «Жизнь, которую вы можете спасти» Питер Сингер,
• «Биология добра и зла» Роберт Сапольски,
• «21 урок для 21 века» Юваль Ной Харари,
• «Антихрупкость: как извлечь выгоду из хаоса» Нассим Талеб,
• «Zero Waste: осознанное потребление без фанатизма» Яна Потрекий,
• «Оскар и Розовая дама» Эрик-Эммануэль Шмитт,
• «Обои-убийцы, ядовитая вода и стул-обольститель. Как выжить в собственной квартире» Даша Саркисян (актуально),
• «Свобода от тревоги» Роберт Лихи (еще более актуально).

Послушать:

• подкаст «Такого никогда не было»,
• подкаст «Норм»: об экологии, о животных из приюта, о потреблении и отношении к вещам,
• подкаст «Про людей»,
• курс от Арзамаса «Социология как наука о здравом смысле».
  
  #добро #волонтёрство #япомощь