Вода, у тебя нет ни вкуса, ни цвета, ни запаха, тебя невозможно описать, тобой наслаждаются, не ведая, что ты такое.
Нельзя сказать, что ты необходима для жизни: ты — сама жизнь.
Вода – это самый ценный природный ресурс! Наш организм состоит на 75% из неё, а мозговое вещество – на целых 85 %. Поэтому качество и количество употребляемой влаги не может не сказываться на состоянии здоровья. И, если воды в недостаточно, то первой реагирует кожа. Она моментально становится тусклой, сухой и безжизненной.
Определить нехватку влаги можно, проведя небольшой тест: ущипните себя за тыльную часть ладони. Если кожа восстанавливалась дольше 1 секунды, то пора выпить стакан чистой воды!
Вода — это основа основ! Восполняйте её правильно, руководствуясь только собственными ощущениями.
#luon #whater #полезныезаметки #пейводусомной