Чай на основе шалфея, имбиря, пряностей и фруктов способен превосходно поднять иммунитет и зарядить энергией.
Чай с шалфеем и имбирем
Вам понадобится: листья чая, шалфей и корень имбиря (можно порошок имбиря).
Смешайте листья чая и шалфея, добавьте имбирь. Если используете свежий корень, проварите его на водяной бане.
Заваривайте и пейте на здоровье!
Чай из шалфея с фруктами
Вам понадобится: яблоки, груши, шалфей, листья зеленого или черного чая.
Заварите чайные листья и шалфей, после добавьте мелкие кубики фруктов. Настаивайте в течение десяти минут и пейте теплым.
Чай с шалфеем и пряностями
В качестве пряностей с шалфеем отлично подойдут имбирь, кардамон, гвоздика, корица или мускатный орех.
Смешайте листья зеленого чая и шалфея. Пряность можно взять только одну, максимум две. Добавьте пряности в заварочный чайник во время настаивания чая.
Такой напиток не рекомендуется принимать перед сном, поскольку он тонизирует и заряжает бодростью.
Предлагаем очень вкусный и нежный тортик к чаю:
Вячеслав Котов. Фото: pixabay.com