*Марафон - это когда вы изучаете много новой информации в короткий срок
⠀
Когда вы сталкиваетесь с чем-то новым, обычно вы используете кратковременную память, чтобы обработать эту новую информацию. И на то, чтобы переместить эту информацию в долгосрочную память, обычно требуются ВРЕМЯ и ПРАКТИКА
⠀
Один из самых эффективных способов запомнить (и не забыть!) больше информации - метод интервального повторения.
Эта техника заключается в повторении того, что вы хотите сохранить в памяти, но между повторениями должны быть интервалы
⠀
Например,
⠀
- изучите одну тему по грамматике - попрактикуйтесь - оставьте ее на время - повторите изученное
- посмотрите видео - проверьте перевод незнакомых слов - через время пересмотрите это видео
⠀
Растягивание повторений на несколько дней существенно поможет запоминанию
⠀
Исследования показали, что попытка запомнить информацию, повторив ее 20 раз подряд за один вечер, не настолько эффективна как повторение той же самой информации двадцать раз, но растянуто по времени и в течение нескольких дней.
⠀
На всех марафонах по английскому в вас стараются впихнуть как можно больше информации, грамматических тем, нагрузить просмотрами видео, разными заданиями на отработку, но это не эффективно!
⠀
Это сравнимо с тем, что вы на завтрак съедите 10 порций блинчиков, на обед 20 тарелок супа, и кастрюлю чего-нибудь на ужин, чтобы потом еще месяц ничего не есть
⠀
Если всем этим килограммам еды не дать усвоиться, то, простите, обратно полезет (да и вообще в кого влезет 10 порций блинчиков и т.д.?)
⠀
В итоге - вы потом эти блинчики видеть больше не можете и вряд ли скоро захотите снова
⠀
Такая же фигня с марафонами. У меня все