Еще недавно тейпы были распространены только среди олимпийцев и спортивных врачей. Ими поддерживали и укрепляли мышцы, использовали в восстанавливающей терапии коленей, локтей. Это был инструмент, позволяющий избежать многих травм.
Сегодня, в эпоху тренда на экологичность, девушки и женщины предпочитают более естественные и натуральные косметологические процедуры: массаж и йога для лица, нефритовые роллеры и пластины гуаша... А теперь и тейпирование лица, ягодиц и других областей тела, требующих особого внимания к коже. Яркие ленты, как у спортсменов, клеят на лицо для снятия отечности, прорисовки более четкого контура и избавления от морщин.
Кинезиологическое тейпирование. Атлас кинезиотейпинга
Алексей Яковлев
Мария Яковлева
Алексей и Мария Яковлевы, авторы книги «Кинезиологическое тейпирование. Атлас кинезиотейпинга», рассказывают о применении методики кинезиологического тейпирования в клинической практике, спортивной медицине и при профилактике суставно-мышечных травм. В руководстве содержится базовая теория метода кинезиотейпирования, описание различных техник с позиций клинико-ориентированного подхода, основные показания и противопоказания. Информация представлена наглядно, руководство содержит большое число оригинальных авторских фотографий, иллюстрирующих техники кинезиотейпинга.
Авторы объясняют, почему цвет тейпа имеет значение и как правильно выполнять аппликации, описывают механизм действия и варианты аппликаций и техник для разных групп мышц и суставов.
___________
Перед вами отрывок из книги, где авторы рассказывают, почему тейпы изготавливают разных цветов. Это не только для красоты, но и для психоэмоциональной коррекции.
В настоящее время на практике применяются кинезиотейпы различной цветовой гаммы. В кинезиотейпировании, помимо эстетической составляющей, цвета тейпа выполняют также и функцию психоэмоциональной коррекции. Первыми в клинической практике стали использоваться кинезиотейпы бежевого (телесного) цвета с целью нанесения аппликаций, которые бы не были заметны под белыми и светло-голубыми сорочками офисных сотрудников, с огромным количеством которых на тот момент, работал основатель методики кинезиотейпирования доктор Кензо Касе. В последующем Кензо Касе решил реализовать в методе кинезиотейпирования принцип цветотерапии, рассчитывая достигнуть определенного психотерапевтического эффекта, применяя кинезиотейпы с тем или иным цветом. Следующими цветами стали розовый и голубой. Сам Кензо Касе объяснил создание именно этих цветов кинезиотейпа, тем, что базовые принципы цветотерапии строятся на применении именно розового и голубого цвета. Как известно из теоретических базовых принципов цветотерапии, розовый цвет оказывает успокаивающее действие на нервную систему и способствует мышечному расслаблению, а голубой цвет (или цвет воды) в цветотерапии используется при психоэмоциональном перенапряжении и является цветом охлаждения.
Другой причиной создания этих двух цветовых разновидностей кинезиотейпа, стало исследование, о котором доктору Кензо Касе стало известно в процессе создания методики, о так называемых спектральных цветах видимого излучения, основными из которых так же являются голубой и розовый.
Еще один цвет – черный, получил международный синоним «outdoor», чаще всего именно он используется в спортивной медицине и, особенно, в уличных видах спорта. Связано это с тем, что по законам физики на солнце черный цвет разогревается быстрее других, поглощая тепло, тем самым время ношения и прочность аппликации увеличиваются. В январе 2013 года, был презентован белый цвет кинезиотейпа. Этот цвет был разработан непосредственно для использования в клинической медицине.
Важным аспектом при использовании данной методики является подбор цвета кинезиотейпа под индивидуальные особенности пациента. Первое на что следует обратить внимание – это личное предпочтение пациента в выборе цвета будущей аппликации, т.к. это немаловажный фактор в процессе лечения и психоэмоционального восприятия методики. Еще одним методом подбора цвета кинезиотейпа может служить мануально-мышечное тестирование с последующей оценкой влияния определенного цвета кинезиотейпа на исходно нормотоничную мышцу. Например, для наложения аппликации с целью расслабления мышцы, следует выбрать цвет кинезиотейпа, который приводит в состояние функциональной гипотонии нормотоничную мышцу – индикатор, в период нахождения отрезанной полоски изделия у тестируемого в руках. В настоящее время разнообразие цветовой гаммы тейпов стало еще больше. Разнообразие цвета создает удобства для специалистов – тейпирование разных групп мышц можно осуществлять разным цветом с учетом индивидуальных особенностей пациента и поставленных реабилитационных задач.
Кинезиотейпы ярких цветов могут служить определенным «маркером» для пациентов c нарушениями чувствительности верхних и нижних конечностей, привлекая и удерживая внимание на сегменте тела, конечности яркий цвет тейпа стимулирует пациента к большей концентрации, а также повышенному визуальному контролю при выполнении сложных движений. Яркие цвета кинезиотейпа вызывают определенный эмоциональный эффект, что важно при работе с депрессивными пациентами, а также в педиатрической практике. Некоторые цвета успокаивающего оттенка важны для пациентов с повышенной тревожностью, раздражительностью, для тех пациентов которые фиксированы на своих жалобах, болезненных ощущениях. Некоторые раскраски тейпа – «камуфляжные», с различными рисунками, символикой и изображениями играют также и эстетическую функцию, что важно в спортивной медицине.
Таким образом, современное кинезиологическое тейпирование обладает широкой вариабельностью, как для пациента, так и специалиста в выборе той или иной методики, в том числе в зависимости от цвета тейпа. Цветовая гамма кинезиотейпов один из элементов физиологического и эстетического воздействия, который обеспечивает персонифицированный подход к потребителю данной услуги – пациенту или спортсмену.
Читайте эту книгу онлайн в сервисе электронных и аудиокниг ЛитРес.
Еще больше интересных материалов — в нашем Telegram-канале!