Месячные влияют на жизнь каждой девушки с подросткового возраста до менопаузы. Длина цикла считается от первого дня месячных до следующего первого дня.
Нормальная длина цикла — от 24 до 38 дней. Да, такой большой разброс! Так что если твой обычный цикл находится в этих пределах — это ок. Кроме того, нормальным считается, если у тебя бывает до трех сбоев цикла за год, ведь организм всё-таки не робот.
А вот с чем уже стоит показаться врачу:
🤔 слишком обильные месячные (это когда прокладку приходится менять каждый час-два)
🤔 месячные идут меньше 3 или больше 7 дней
🤔 задержка плюс 7–10 дней к твоему нормальному циклу
🤔 появились темные пятна в складках кожи в паху, в подмышках, на животе
🤔 появляются мажущие кровянистые выделения во второй половине цикла
🤔 боль сильнее, чем обычно.
Врач расспросит тебя о твоем цикле и образе жизни и поймет, чем тебе можно помочь.
Возможно, причина сбоя цикла во внешних причинах — например, в сильном стрессе, хронической усталости, резком изменении веса. Тогда врач посоветует, как скорректировать режим сна, питания и нормализовать уровень стресса.
А может быть, цикл сбился из-за внутренних причин, т.е. гормонального дисбаланса или недостатка витаминов. Тогда врач может назначить анализы на гормоны и посоветовать подходящие витаминные комплексы.