Кризис 30 лет нередко называют кризисом смысла жизни. На самом деле ничего страшного в слове «кризис» нет. Просто в это время человек переосмысливает свои жизненные цели, выбор профессии, ценности и принципы, задумывается о том, какого положения он хотел бы достичь через 10-20 лет и какими способами можно это сделать.
✔️Кризис - это не тупик, а некие противоречия, которые накапливаются у человека.
Многие ошибочно считают, что этот кризис касается лишь только некоторых мужчин и женщин.
Однако, он случается в жизни каждого из нас независимо от нашего пола, материальной обеспеченности, внешних данных. Он затрагивает совершенно разные стороны нашей жизни и у каждого эта сторона своя.
❓Почему так происходит и почему именно в 30 лет?
В этом возрасте мы по-другому расставляем приоритеты, пытаемся изменить свою жизнь, по новому начинаем смотреть на многие вещи.
После 29,5 лет(условно) мы стартуем в новую жизнь с тем, что каждый из нас наработал до этого времени, и если стартовать нам не с чем, мы начинаем все сначала.
Мы начинаем замечать, что не только в нас произошли перемены, и мы что-то переоценили и стали серьезнее относиться ко многим вещам, но и окружающие стали нас воспринимать иначе.
Вы в кризисе, если:
🌀Беспокоитесь относительно будущего (боязнь потерять работу, остаться без средств к существованию и пр.)
🌀Осознаете безрадостность своего существования
🌀Ощущаете что жизнь проходит как «под копирку»: ничего нового, ничего интересного
🌀Неврозы, подавленность, апатия, недовольство жизнью,
🌀Ощущение расшатывающегося здоровья (именно в этот период начинаются более частые обострения хронических заболеваний, появляются первые признаки старения)
🌀Негативная переоценка брака. Партнер – это тот, кто начинает раздражать в первую очередь. Огромное количество жизненных проблем валится именно на нее (него),
🌀Негативно переоцениваете карьерный путь. Если жизненный путь выбран неверно, то возникает чувство неудовлетворенности собой, своими достижениями, потребность все изменить, начать жизнь сначала.
🌀Сомневаетесь в правильности выбранного дела: а тем ли я занимаюсь? Периодически хочется бросить все
🌀В случае отсутствия семьи, дружеских отношений – тяжелые раздумья о собственной состоятельности. Особенно остро этот вопрос встает для женщин.
🌀Духовные искания, обращения к религии или эзотерике. В этом возрасте мы начинаем задумываться, зачем мы живем?
🌀В «запущенном случае» – непреодолимое желание бросить все и умчаться на красном Феррари с 18-летней любовницей куда-то подальше, по направлению к заветной юношеской мечте.
#кризис #кризис30лет #психологическийкризис #поисксебя #психика #психолог #отношения #взаимоотношения