Ссорятся все, ну или почти все.
Лично я, не встречала такой пары, которая не ссорилась бы хотя бы раз в месяц. И довольно часто бывает так, что в разгар эмоционального разговора, когда чувствуешь, что тебя совершенно не понимает и даже не хочет понимать тот человек, который еще несколько минут назад был самым понимающим и любимым, срывается с языка то, о чём ты никогда и не думала.
Почему так бывает?
А потому, что мы разучились слушать друг друга.
Мы хотим, чтобы муж или жена, мама и дочь, отец или сын, все нас понимали и чувствовали так же как и мы… даже не чувствовали, а думали.
Раньше мы больше читали, задумывались над словами, и как бы это верно сказать – мысли текли медленнее, с понимаем что ли. А теперь как?
Информация льётся на нашу голову с бешеной скоростью круглыми сутками и даже во сне мы думаем не переставая. Вот и получается, что непонимание друг друга становится главной проблемой семейных отношений. И всё таки, вернемся к главному вопросу – как помириться, если уже всё сказали, уже выплеснули друг на друга по ведру помоев?..
На мой взгляд, первое и главное – как только мозг заработает – отойти на расстояние и замолчать, даже если еще сильно хочется орать и орать… ведь мозг включился и эмоции пошли на спад, поэтому как можно скорее прекратить.
Успокоиться, выпить воды и подумать в первую очередь не о том, что мы услышали, а о том, что сказали.
Да, это главное. И не важно уже кто первый начал.
Если есть возможность, уйти в другую комнату, если нет- пойти на улицу, пройтись, подышать, дать себе возможность успокоиться совершенно.
Если обида не проходит, помолчать по возвращению какое-то время, разговаривать по необходимости, не давая возможность возобновлению ссоры. И может даже «переспать» свои обиды, но главное – НЕ тащить вчерашний день в новый! Простить и себя и партнера! А как миритесь Вы?