C чем изначально ассоциируется L-карнитин, так это с жиросжигающим средством. И ведь так и есть на самом деле. Это уникальный транспортёр, который очень необходим клеткам для окисления жирных кислот и приобретения большого количества энергии.
Сразу почему-то рождается мнение, что этот препарат предназначен исключительно для тех, кто желает разлучиться с излишним весом, хотя это совсем не так.
L-карнитин способствует сжиганию жировых обложений, он также способствует транспортировке, при каковой во время физических загрузок происходит извлечение энергии из самих жиров. Только не стоит полагать, что, валяясь на диване, вы получите какой-нибудь позитивный результат. Для эффективного результата требуются: диета при низких калориях, физические загрузки и, собственно, L-карнитин. Всё это совместно избавит вас от лишних жировых отложений.
L-карнитин способствует наращиванию мышечной массы, так как ударение делается на приобретение энергии из жирных кислот, а белки пойдут на построение мышечной массы, потому как последние практически не сгорают при физических нагрузках. Также способствует повышению стойкости и снижению утомляемости организма, занятия становятся более эффективными.
Огромным плюсом является то, что при процедуре распада жирных кислот нет выделения молочной кислоты, а это обозначает, что мышцы не будут болеть и обретут хорошую восстанавливаемость.
L-карнитин минимизирует уровень холестерина в крови. Это хорошая профилактика атеросклероза, а также прочих болезней сердечно-сосудистой системы.
Главные недостатки – это обратная сторона плюсов L-карнитина. Он использует жиры, нужные для слаженной работы сердца, защиты почек и органов, которые находятся в брюшной полости. Вследствие этого без жиров человеческому организму никак. L-карнитин – отменное средство для тех, кто занимается активным спортом.