Ближе к осени часто слышу про учительскую депрессию, которая происходит летом. Почему же именно в летние деньги у педагогов депрессия.
Видимо, учителя весь учебный год как белка в колесе: отчеты, уроки, проверки, родители, дети. Некогда размышлять и уж точно не до депрессии. А летом после лагерей и ЕГЭ она выдыхают и начинают размышлять о своей сфере деятельности и жизни в общем. Тогда то и наступает депрессия, особенно перед осенью, под конец отпуска.
Педагога сегодня может унизить и оскорбить кто угодно. Начнем с верхушки. Наше правительство. Оно давно унизило весь педагогический состав начиная от зарплаты и заканчивая бесконечным заполнением бумажек. У учителя в школе не осталось ни прав, ни авторитета. Про унижения детей и родителей я промолчу. Нет смысла вам об этом рассказывать, все это испытали на своей "шкуре".
Если это не первая депрессия, то следует задуматься о том, на своем ли вы месте. Чтобы справиться с таким состоянием можно:
- взять отпуск за свой счет или счет школы (при достижении 10 лет педагогического стажа вам положен отпуск 1 год)
- уйти в декрет
- сменить школу (иногда коллектив сжирает вас)
- поменять сферу деятельности (если вам нравятся дети, то есть детские сады, репетиторство, центры дополнительного образования)
Если не возможно совершить ни один из пунктов, тогда измените свое виденье к проблеме. Просто относитесь ко всему "пофигически". Учителей в школе не хватает, поэтому вас за это не уволят.
Таким образом, депрессия педагогов встречает часто. Нельзя на данную проблему закрывать глаза. Берегите себя и своей здоровье.