Приучение засыпать без груди я начала с дневного сна, потому что убрать прикладывание днём было проще, этим я хотела ей показать, что она может засыпать самостоятельно. Но это не было так просто, потому что мне приходилось её держать на руках стоя, ходить по комнате, рассказывать ей сказки и стихи, петь песни. А потом когда она засыпала, я перекладывала на кровать. Продлевать сон я пыталась просто лёжа с ней в обнимку, но если она требовала грудь, то я опять вставала и держала её на руках. Первое время, когда дочка просила грудь на дневной сон я ей говорила, что пока там нет молочка и что оно будет вечером. Носила её на руках я примерно с неделю, потом начали пробовать засыпать лёжа на кровати, также рассказывала сказки, обнимала и гладила её и так она засыпала, если она просыпалась, то снова ложилась к ней и она засыпала дальше. Так она привыкла засыпать без груди и стала спать по 2-2.5 часа сама без продлевания сна. После этого я начала отучать засыпать на груди на ночь, я просто стала кормить не лежа, а сидя. Т.е. садилась на кровать, кормила, и когда дочка наедалась, я клала её рядом с собой и так она засыпала, у неё уже был этот навык с дневного сна, поэтому тут обошлось без особых слёз, конечно ей было это непривычно, но я же давала грудь и её это успокаивало. Если она в какие-то моменты не могла уснуть, то я снова садилась, давала ей грудь и потом перекладывала. И на этом отлучение остановилось на 4 месяца.
Почему я так затянула, в какой-то момент мне показалось, что я не хочу отучать её дальше, вроде даже было уже привычно кормить её перед сном, но продлевала ночной сон я так же грудью. Когда дочке было 1 год и 5 месяцев, мы заменили кровать с малышковой, на постарше, и тогда я уже смогла ложиться с ней на её кровать, с этого началось приучение дочки спать в своей кровати. Если до этого она спала с нами и продлевала сон ей я в нашей кровати, то теперь мне нужно было ночью вставать и идти к ней на кровать, естественно мне было там не удобно, так как ноги вытянуть некуда, особо хорошо не ляжешь, но продлевать сон нужно было, поэтому я просто засыпала с дочкой на её кровати. Иногда я конечно просыпалась и уходила на свою кровать, но в основном спала с дочкой на её кровати. Что меня конечно тоже стало раздражать. И вот в один день, это было 1 июня 2019 года, я приняла твёрдое и окончательное решение, что кормить больше не буду, и убирать я решила кормление и на ночь и ночью сразу все, чтобы у дочки не было путаницы.
Вечером перед сном я сказала дочке. что молочко кончилось, что она уже большая, и что больше грудь сосать она не будет. Она меня конечно не поняла и попыталась сама взять, что ей нужно, но я была настойчива и уверенна как никогда и грудь не дала. Так мы легли и по привычке я рассказывала её любимые сказки и всё остальное. Она уснула и я очень обрадовалась, но предстояло ещё продление сна, что меня немного пугало, но у меня был план. Когда она проснулась, то я пришла к ней и легла, она по привычке потребовала грудь, но я снова сказала ей, что молока там нет и стала гладить её, тут случилась истерика и мне пришлось немного поносить её на руках. Она уснула, но в следующее пробуждение случилось тоже самое и мы повторили сценарий. Так прошла первая ночь без груди. Следующая ночь была уже лучше и мне не пришлось с ней ходить ночью по комнате. И так она стала спокойно засыпать на ночь без груди и спать всю ночь до утра, дочке было полтора года. Единственное с ней нужно было полежать на ночь рядом и рассказывать сказки пока она не уснёт, также мы делали и днём.
На этом приучение к самостоятельному засыпанию не остановилось. Так как она ведь засыпала не одна, а со мной или с папой рядом. Это уже не так сильно напрягало, но всё же хотелось оставлять её в комнате и уходить ещё до того, как она уснёт. Так этим летом я уехала вечером к подруге в гости и дочка осталась с мужем. Когда пришло время укладываться спать он сказал ей, что прочитает сказку и пойдет, она согласилась. Он так сделал и ушёл до того как она уснула, просто поцеловал её, пожелал спокойной ночи и ушёл из комнаты и она уснула. Я удивилась, ведь я раньше пыталась так сделать, но дочка всегда звала меня обратно. На следующий день я так сделала на дневной сон, она уснула, вечером было сложнее, она не хотела меня отпускать, но мне удалось после 10 сказок уйти. И теперь дочка прекрасно засыпает сама. Днём после обеда она уходит на кровать, ложиться и засыпает, а вечером мы с ней читаем книжки, потом я говорю ей спокойной ночи и ухожу, и она также засыпает.
Как итог могу сказать, при обучении самозасыпанию будьте уверены в себе и своих действиях, будьте настойчивы и последовательны в своих действиях и у вас всё получится!