Найти тему
ГИК-просвет

Как обезопасить себя во время пробежек на улице: несколько простых правил

Оглавление

Спасение утопающих - дело рук самих утопающих. Береженного - и бог бережет... Можно привести еще с десяток пословиц, которые призывают быть внимательными, осторожными и думать на несколько шагов вперед.

С тех пор, как уличные виды спорта снова разрешили, многие из нас с вами буквально дорвались. Эйфория же - состояние опасное. И сейчас мы вместе с безопасными наушниками Aftershokz напомним вам простые правила безопасности во время уличных пробежек!

Утром и вечером - светоотражатели

Выбегая на пробежку близ трассы, особенно в темное время суток: ранним утром или вечером, необходимо иметь светоотражающие элементы на одежде. Они помогут вам заявить о себе среди других участников движения: велосипедистов, "электросамокатеров", автомобилистов.

-2

Небольшая защита - не повредит

Риск получить травму при малейшем столкновении на вашей скорости - все равно присутствует. Лучше подстраховаться, продумать эластичную, не сковывающую движений, но все-таки плотную защиту!

Старайтесь двигаться против движения

Если вы бегаете вдоль проезжей части, лучше бежать навстречу авто: на спине глаз нет! В противном случае придется постоянно оглядываться, что сильно мешает концентрации.

-3

Старайтесь избегать резких маневров

Если вашей безопасности ничего не угрожает, не делайте резких движений, не перестраивайтесь стремительно. Это может повлечь столкновение с другими пешеходами.

Купите безопасные наушники!

Для тех, кто предпочитает бегать под мотивирующую музыку, стоит подумать о специальных наушниках. Затычки - не ваш вариант: они сильно ухудшают контроль за внешним миром.

Обратите внимание на Aftershokz - эти наушники не закрывают уши, чтобы вы могли вовремя реагировать на внешний звуки, сигналы и угрозы окружающего мира.

-4

Таким образом вы сможете вовремя расслышать, например, сигнал приближающегося автомобиля, но при этом продолжать слушать любимый трек.

-5

Стоимость беспроводных моделей начинается от 6990 рублей. Узнать подробнее и приобрести одну из версий можно на официальном российском сайте - просто прокрутите эту страницу вниз еще раз!