Утро доброе, утро прекрасное.
Стою на весах и вижу:
Ыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыы, счастье-радость !
На самом деле на этом интервальном голодании я разленилась, ем много и всё разное. Выходные были за праздничным столом, а потом шашлыки, а как известно, шашлык жарят в огромных количествах, потому и 2ой день на работу с собой беру, а потому и нет отчётов по съеденному, но вот следующая неделя без праздников, верну меню :)
Хочу добавить пару слов об ИГ.
На этом этапе я в восторге, для себя поняла что расписание мне не подходит. Жизнь штука весёлая и частые встречи с друзьями посиделки у костра. Приходится чуть ли не каждый день сдвигать окно приёма пищи. Ну и в расписании немного неудобно то, что изначально я выбрала последний приём пищи под конец рабочего дня, а у нас планёрки-совещания и приходилось всё быстро-быстро жевать что бы успеть, сейчас я уже разобралась и приняла правила игры. Идём к победе