Проводился эксперимент относительно влияния Wi-Fi на сон. Исследование завершилось в 2013 году в Мельбурне и показало, что излучение от роутера влияет на шишковидную железу. Эта железа участвует в выработке мелатонина, который отвечает за качество сна.
При длительном излучении выработка этого гормона понижается и соответственно ухудшается сон. В результате люди сталкиваются с такими явлениями как стресс, хроническая усталость и снижение иммунитета.
Помимо этого, световые индикаторы, если маршрутизатор находится в той же комнате, где вы спите, могут очень мешать. В таком случае устройство действительно лучше выключить или хотя бы как-то закрыть яркие светодиоды.
Как снизить негативное влияние на здоровье?
Следует запомнить несколько советов, которые помогут снизить вредное воздействие беспроводного датчика вай-фай.
1. Устанавливайте роутер в том помещении, где семья проводит минимум времени, идеальное место – это коридор.
2. Не стоит спать в комнате с включённым Wi-Fi модулем. В настройках роутера уменьшить мощность передатчика.
3. Если вы заботитесь о своём здоровье, то следует выключать роутер, когда вы им не пользуетесь. Но такой шаг будет эффективным только тогда, когда рядом не работают другие точки доступа.