Приветствую дорогие читатели и мои пузёныши!
Сегодня хочу поговорить про важную проблему второго, а чаще третьего, триместра, которая меня коснулась. Про отеки во время беременности.
Отеки это накопление жидкости в тканях, преимущественно в конечностях.
Меня коснулась эта проблема неделе на 25-26. Сначала опухали руки при жаре, сейчас же я встаю утром с отекшими ногами, кистями и лицом.
Первое, что нужно сделать это пойти к гинекологу, рассказать про отеки и сдать общий анализ мочи. Это необходимо для исключения белка в моче, а значит исключить гестоз - тяжелое состояние женщины при беременности, которое иногда не хорошо заканчивается и для мамы и для малыша.
Так же необходимо исключить заболевания почек. Если они есть, то нужно идти к урологу или нефрологу и решать с ним дальнейшее лечение.
Банальные советы при отеках:
- Не стоять и не сидеть долго в одном положении
- Спать на левом боку, так как по правой половине тела проходит полая вена несущая кровь от ног к сердцу
- Ходить в удобной обуви
- Конечно же здоровое питание
- Сократить потребление соли, так как она задерживает воду в организме
- Гинеколог, уролог или нефролог может посоветовать гимнастику при отеках
- Удерживание ног на высоте. Например, лечь к стене и поднять ноги вверх
Любые таблетки, сборы трав и процедуры обязательно должен назначать врач. Самолечение в данном случае может очень плохо закончится.
Отеки серьезная проблема 80% беременных и нужно сразу бить тревогу как только заподозрили что-то неладное
А Вы страдали отеками при беременности?
Так же можно почитать про:
наболевшую проблему растяжек
важный тест на сахар
проблемы первой половины беременности