- Добрый день. Выслушайте меня, пожалуйста. Мне не с кем поговорить.
- Да, конечно, я вас слушаю.... Простите, а подруги у вас есть? Есть с кем поболтать?
- Подруги... Да какие уже подруги, давно по семьям все разбрелись, все в своих заботах, дети... А когда встречаемся, раз в полгода, то не хочется о плохом, слабость свою неохота показывать.
- А с родителями разговариваете?
- Ой, мама за сердце будет хвататься, не хочу её расстраивать, а с папой мы никогда не были близки.
- Муж?
- Тоже не хочу грузить. Вообще у нас всё запутано. Не умею я обсуждать наши проблемы, наверное, надо, но я как-то не могу, стесняюсь, что ли...
Это не дословный диалог с клиентом, это наша общая вселенская проблема, когда потребность в глубинном контакте существует, а механизмы ее реализации настолько сложно осуществимы, словно и не работают вовсе.
И мне хочется задать риторический вопрос в пустоту:
в какой момент это произошло с нами, когда на нашей планете живёт 7,5 млрд человек, а нам не с кем поговорить?
Безусловно, нам есть с кем поговорить, просто мы не умеем/не можем/боимся это делать. Страшно, что не поймут, осудят, не примут, посмеются...
Что же делать, если контакт доставляет сильную боль, а выговориться надо?
Пишем письмо
Письмо тому, кому хотите высказать всё, или самому себе, или письмо в никуда, в пустоту. Пишите как есть, не подбирайте слова, вам некого стесняться.
Как начать?
Например:
«Дорогая мама, меня достали твои упрёки, я хочу.... а ты...»
«Дима, я мечтала, чтобы мы были идеальной парой, но случилось всё, как у всех...»
«Я не переживу эту боль, зачем он так со мной, мне хочется провалиться под землю...»
Пишите, пока не почувствуете, что всё - отпустило. Может быть у вас выйдет один лист, а может быть двадцать. Любой вариант хорош.
Что дальше?
Почувствуйте, что вам хочется, то и сделайте: разорвите на мелкие кусочки, сожгите или просто отложите подальше эти исписанные листочки.
Много мыслей, инсайтов придёт по ходу письма, может быть выстроится схема дальнейшего движения (или не движения) в отношениях с этим человеком, вы посмотрите на себя словно со стороны и это даст более объективный взгляд на вашу ситуацию.
Для того, чтобы родилась истина, нужен диалог, пусть это и диалог с самим собой на листе бумаги.