Сегодня я хочу поделиться с вами своим методом постановки и достижения целей.
⠀
В этом году я поставила для себя, своей команды и клуба большую и амбициозную цель. О ней расскажу чуть позже😊.
⠀
Вот несколько принципов, которые я использую при постановке целей:
⠀
✔Цель должна быть глобальной. Хватит мыслить и мечтать мелко.
⠀
✔Огонь внутри. Цель должна быть в твоей голове днём и ночью, 24/7
⠀
✔Визуализация. Очень мощная техника и не стоит ее игнорировать. Ощути себя когда ты уже достигнешь ее, каким ты являешься, кто с тобой рядом, что уже сделано, и ты поймёшь чего тебе сейчас не хватает, что мешает тебе, какой будет твоя команда, клиенты, партнеры.
⠀
✔Расширяй свою картину мира. Увеличивай результат в голове в x3 минимум.
⠀
✔Гармония со своим телом. Научись прислушиваться к себе. Ведь как не крути, здоровье - самый ценный ресурс.
⠀
✔Заяви о своей цели ☺️. Поставить план и вовлеки в свою цель каждого . Чтобы они стали «адвокатами» твоей цели.
⠀
✔План. Что у тебя есть для достижения? Какие ресурсы и навыки ? Но, важно знать, что основной ресурс(двигатель), это Вы сами!
⠀
✔Благодарность. Скажи спасибо себе и команде на каждом этапе на пути к цели. Пусть это будут даже маленькие приятности. Но это очень важно и это не даёт слиться на полпути.
⠀
Делитесь своими фишками по достижению целей✌🏻.
Детали на странице Инста @ginger_coach