Да,он существует и это не кликбейт.
Давайте разберёмся,что порождает старение кожи и как это предотвратить.
Каждый день наша кожа подвергается воздействию солнечных лучей,которые,в свою очередь, являются фактором стремительного преждевременного старения.
Существует три вида солнечных ультрафиолетовых лучей.
* UVC-лучи — ультрафиолетовые лучи спектра С. Не достигают поверхности Земли, поэтому никак не воздействуют на кожу.
* UVB-лучи — ультрафиолетовые лучи спектра B. Достигают поверхности Земли. Проникают в верхние слои кожи. Отвечают за загар и ожоги. Вызывают фотостарение, влияют на развитие рака кожи и повреждений глаз. Наиболее активны с марта по октябрь и с 10 до 16 часов.
* UVA-лучи — ультрафиолетовые лучи спектра A. Делятся на длинные — UVA1 и короткие — UVA2. Достигают поверхности Земли. Проникают в верхние и глубокие слои кожи. Меняют структуру ДНК клеток, повышают вероятность развития генетических мутаций и рака кожи. Вызывают пигментацию, веснушки, сухость кожи и фотостарение, разрушают волокна коллагена и эластина. Участвуют в загаре и ожогах. Активны всегда — в любое время года и суток.
Запомните: до 80% лучей проникают через облака и все лучи отражаются от поверхностей — воды, льда, снега, асфальта, травы и песка. Интенсивность отражённых лучей выше, чем прямых. Поэтому так важно защищать кожу от солнца всегда: в солнечную и пасмурную погоду, в городе, на пляже, во время купания и катания на лыжах.
От всех вышеперечисленных солнечных злодеяний нашу кожу эффективно защищает крем с SPF-защитой.
SPF(Sun protection factor)-это показатель,который определяет уровень защиты крема от солнечного ожога,чем выше цифра-тем больше защита.
* SPF от 2 до 10 даёт базовый уровень защиты.
* SPF от 15 до 25 даёт средний уровень защиты.
* SPF от 30 до 100 даёт высокий уровень защиты.
Для проживания в городе в летнее время ,подойдёт SPF со средним уровнем защиты от ультрафиолета.Зимой же солнечные лучи становятся менее активными,и защита может быть ниже.
Проживая рядом с морями,в городах с тёплыми климатическими условиями,или же после проведения химических пилингов выбирайте SPF-крем не менее 30.
Возьмите на заметку:
1.Сыворотки и увлажняющие крема НЕ ИМЕЮТ SPF защиты,соответственно после того,как вы нанесли свой увлажняющий крем,нужно «закрыть» лицо SPF-кремом.
2.Не пользуйтесь SPF-кремом перед сном,будет достаточно ночного крема,который успокоит,увлажнит и восстановит вашу кожу.
Чтобы подобрать подходящий солнцезащитный крем,нужно понять свой тип кожи,и уже от этого отталкиваться.(Быстро определи свой тип кожи!)
- Чувствительная кожа. Обладательницам чувствительного типа, лучше всего выбрать крем с содержанием минеральных фильтров, без искусственных отдушек и красителей, с успокаивающими веществами в виде ниацинамида или экстракта центеллы азиатской.
- Жирная и проблемная кожа. Чтобы не спровоцировать появление воспалений на жирной и проблемной коже, выбирайте средства с минеральными компонентами (без масел и силиконов в составе), ими могут служить флюид или гель – которые не усиливают блеск на лице.
- Сухая кожа. Данному типу кожи стоит рассмотреть средства с дополнительным содержанием увлажняющих компонентов – гиалуроновая кислота, алоэ, глицерин.
- Возрастная кожа или склонная к пигментации. Такому типу кожи лучше всего подойдет мощная защита, поэтому необходим солнцезащитный фильтр, имеющий значение не ниже – 50. Ко всему прочему, будет идеально, если средство обладает анти-эйдж эффектом.
Чем раньше вы осознаете,что лучше не пренебрегать ,а использовать SPF-крем в качестве ежедневного ухода,тем дольше «прослужит» ваше лицо,тем дольше не нужно будет прибегать к дорогим антивозрастным косметологическим инъекциям.