Знаменитый в прошлом рок-н-рольщик давно пропал со страниц журналов и газет, однако, как выяснилось, даром времени он не терял.
62-летний Валерий объявил, что стал отцом в четвертый раз. Супруга певца - 45-летняя Виола сама вынашивала плод и сама рожала. Как сейчас говорят, по-старинке - никаких суррогатных матерей и ЭКО.
Надо отметить, что оба супруга выглядит гораздо моложе своих лет и чувствуют себя также. Все благодаря правильному образу жизни.
Валерий не раз рассказывал, что ведет подвижный образ жизни, невзирая на то, что знаменит. Он часто ездит на велосипеде по улицам города, ест только натуральные продукты, ежедневно ходит пешком по 4 километра, не пьет алкоголь, но главное - никому не завидует.
Сюткин и впрямь один из немногих российских звезд, кто никогда не вмешивается в скандалы, и никогда их не провоцирует.
- Я научился контролировать свое внимание, - признался как-то певец. - Я точно знаю, на что его следует обращать, а что лучше оставить незамеченным. Это и есть моя главная мудрость.
- Супруга певца придерживается такой же позиции. Сюткин никогда не зацикливается на проблемах, никогда не падает духом и всегда находит что-то новое и интересное в жизни, чтобы радоваться и удивляться как ребенок.
- Психологи уверяют, что умение не уставать от действительности - главный секрет всех моложавых людей.
Мы расскажем вам, как научиться этому навыку.
- Возьмите себе за правило ежедневно находить 7-10 вещей, которые вам нравятся и которые вас удивляют.
- Это может быть какая-то мелочь, на которую вы привыкли не обращать внимания: вкусный утренний чай, бабочка на лужайке, красивое облако, милая соседская собака, ваша подтянутая фигура или улыбка, новое платье соседки, классная музыка...
- Старайтесь обращать внимание на эти позитивные мелочи, которые встречаются вам каждый день. И каждый раз широко открывайте глаза, будто видите это впервые и говорите про себя "Ух ты!"
- Возьмите себе за правило делать технику "Ух ты!" ежедневно, она поможет вам быть счастливым человеком и выглядеть также свежо, как семейство Сюткиных.
Если информация была полезной, поставьте лайк или оставьте комментарий с вашим мнением! Благодарим!