Мои дорогие читатели - здравствуйте.
Хотелось бы затронуть тему сахарного диабета, я уже как 15 год болею, стараюсь держать диабету, но возраст дает о себе знать, и порой сахар "прыгает", и повышается или же наоборот понижается ниже нормы, это заставило меня подкорректировать рацион, и я пошла за советом к специалисту.
Он дал мне пару советов, о прогулках по утрам и сказать увеличить количество воды в день, до 1.5 литра. Так-же поделился 2 полезными крупами, которые отлично восстанавливают поджелудочную и сахар приводят в норму. Первая крупа - перловка. Кладезь полезных витаминов и минералов которые полезны именно для поджелудочной, мне очень понравилась.
Прежде чем назвать мне вторую крупу, он уточнил, какой я использую прибор для измерения уровня своей глюкозы. Я естественно сказала всё как есть - акку чек. На что он ответил - "очень зря". Во первых он неточен в измерениях, во вторых нужны полоски, а это лишние затраты до 4 тыс в месяц, ну и главное - проколы кожи. Посоветовал взять нормальный и современный, дал мне официальный сайт от производителя(нажмите), стоит дешево, а главное, никаких полосок и соответственно проколов, и результат намного точнее, просто приложила к пальцу и узнала, что поможет избежать возрастных диабетных осложнений, а для меня здоровье на 1 месте, вот и заказала себе. Пришел прибор за 4 дня, получила, на месте всё проверила и только потом оплатила - так что всем советую, берегите себя и знайте свой точный и правильный сахар, при этом будете как я экономить и беречь кожу. Теперь о второй крупе.
Вторая крупа - ячневая. В ней содержаться полезнейшие микроэлементы, которые на клеточном уровне восстанавливают поджелудочную железу, и отлично нормализуют её работу, что в свою очередь приводит сахар в норму. Вам дорогие читатели желаю приятного аппетита, и хорошего дня.