10 августа особая для меня дата.
35 лет назад в этот день я вышла замуж. По большой и взаимной любви. Но вот отметить эту годовщину вместе нам не судьба.
Мы разошлись после 17 лет совместной жизни. И свадьба, и развод – серьёзные изменения в жизни человека.
Сейчас, окидывая взглядом всё, что случилось в моей жизни после нашего расставания, я понимаю, как же это оказалось хорошо для меня – развод.
Три года назад я снова вышла замуж. Подробнее - здесь.
И это стало возможным только после осознания всех ошибок, принятия правоты не только собственной, но и «противной стороны». Да, этот термин я услышала в суде во время развода: «А что скажет противная сторона?» Я точно знаю, что не такая уж она и противная. Просто – другая. И у этой другой стороны взгляд на ситуацию тоже – другой.
После развода было отчаяние и страх одиночества. Со временем поняла, что одиночество – благо! Недаром все мудрецы уходили от мира, от людей. И в одиночестве постигали истину.
Много лет я и думать не хотела о новом замужестве.
Эти мысли появились только после того, как в моем сердце поселилась искренняя благодарность бывшему мужу. Только после этого я смогла увидеть в мужчинах не слабаков, тиранов или ещё одного ребёнка. Я увидела, что в мире много сильных и уверенных в себе мужчин. Я захотела рядом с собой – такого.
Поэтому сегодня мой пост – о благодарности.
Благодарность открывает сердца. Она важна тому, кого благодарят, но сто крат важнее для того, кто благодарит! Всегда можно найти, кого и за что поблагодарить. Но благодарить нужно - от чистого сердца.
Только в этом случае вы получите много больше того, кого вы благодарите. Но делаете вы это не из-за корысти. Тонкая грань, да)
Не имеет значения, кого или что вы благодарите. Важно лишь - как. В момент благодарности вы творите магию, передаете энергию и, тем самым, обогащаете себя. Благодарность - это удивительный процесс, в котором никто не теряет, но все приобретают. Это великое чудо, когда, казалось бы, из ничего появляется нечто новое, набирающее силу и оно всегда – позитивное, несущее радость. В первую очередь – вам самим!
Попробуйте прямо сейчас!
Вспомните ситуацию, в которой вы испытывали чувство благодарности, прочувствуйте ее. Вы увидите, как одно лишь воспоминание наполнит вас радостью и энергией. В этом состоянии вам будет легко вспомнить множество людей и событий, которые, подарили вам эту счастливую возможность – быть благодарной.
Может быть те, кому вы благодарны, сейчас далеко или даже вообще уже не в этом мире, но чувство-то – ваше! Оно - с вами, и ваша благодарность воздействует, в первую очередь, на вас.
Если вы с кем-то в ссоре, подумайте - за что вы можете быть благодарны этому человеку. Может он вас чему-то научил? Может быть, с его помощью вы открыли что-то в себе? Может быть, вы убедились, что были правы - тоже ведь повод поблагодарить. А может быть человек после ссоры ушел из вашей жизни, и это сделало её легче?
Того, кто был с нами на каком-то этапе жизни, можно поблагодарить за то, что был. Столько, сколько мог, сколько было нужно.
Если вам повезло, и вы сделали что-то хорошее человеку, не забудьте поблагодарить его! Он дал вам возможность проявить ваши лучшие качества. А это невероятный подарок!
Верующие люди вечерней молитвой благодарят за всё хорошее, случившееся с ними в этот день. Равно как утренней молитвой – настраиваются на хорошее, что может с ними случиться.
Ещё одно полезное упражнение – записывать вечером все благодарности. 10-15 минут вашего времени помогут сосредоточиться на хорошем. Что может быть лучше перед сном? Ведь во сне происходит перенастройка нашего мозга. Пусть он, пока вы спите, настраивает вас на хорошее!
И не забывайте об одном человеке, который в первую очередь заслуживает вашей благодарности!
Когда вы записываете благодарности событиям и людям, не менее пяти из них пусть будут – вам! Это важно! Вы умеете быть благодарной. Не только окружающим, но и себе. Свои достоинства и достижения нужно видеть и ценить.
Благодарность – первый шаг к гармоничным отношениям. С окружающими и – с собой.
Благодарить других нас учат с детства. А благодарить себя никто не учит. Более того, мы легко обесцениваем что-либо хорошее, сделанное нами. «Не за что» - вы часто это произносите?
Если легко и не задумываясь, то самое время – задуматься!
Записывайтесь, поговорим.
Я с удовольствием делаю акценты на всём хорошем в вас!
Благодарю вас за отклики и интерес!
Если статья Вам понравилась, пожалуйста, не поленитесь поставить большой палец вверх 👍 и поделиться статьёй со своими друзьями в соц. сетях. Это даст нам стимул для дальнейшего развития и понимания, в каком направлении двигаться дальше.
Вы можете помочь развитию канала:
You can help the channel:
Яндекс - деньги 410011325767693
PayPal: elena1athens@gmail.com
Если вам нужны интересные тексты - я могу написать для вас!
Мои книги на разные темы можно почитать здесь
Заранее благодарю всех, кто поделился с друзьями! Пусть число добрых дел множится.
Обратите внимание и на другие мои статьи
Метафорические карты - отличный подарок!
Индивидуальная поддержка и вдохновение каждый день!
Пусть в Вашей жизни всегда будет Жизнерадость!
Понравился материал? Поделитесь с друзьями через любую сеть!
Если Вам понравилась эта статья, ставьте лайк! Вам нетрудно, мне приятно. И это очень поможет развитию проекта! Благодарю!
Если Вы до сих пор не подписались на Жизнерадость - сейчас самое время. Тогда Вы, точно, не пропустите новые публикации.
До новых встреч!
Ваша Елена Горовая