Найти в Дзене
Записки геронтолога

Лучший способ подготовится к старости - заработать достаточно денег

Новое исследование. Люди с достатком реже болеют и медленнее стареют.

Национальным институтом старения (США) опубликовал эти данные в июне 2020 года в Proceedings of the National Academy of Sciences

Люди с низким уровнем благосостояния (или социально-экономическим статусом) имеют более высокий риск многих заболеваний, включая болезни сердца, диабет и депрессию. У них также более короткая продолжительность жизни.

Здесь сказываются многие факторы. В том числе образ жизни. Например, люди с более низким доходом чаще курят. Свое пагубное влияние оказывают хронический стресс и ограниченный доступ к ресурсам, как-то хорошее питание, медицинское обслуживание.

Меньше известно о том, как социально-экономический статус влияет на общий процесс старения. Чтобы изучить этот вопрос и провели исследования, которые длились с 2004 по 2020 год. Группа ученых наблюдала за более чем 5000 взрослых людей, в возрасте 52 лет и старше. Исследуемых разбили на четыре группы по уровню благосостояния.

Наблюдали по нескольким параметрам здоровья: физические возможности, слух и зрение, воспалительные процессы, здоровье органов, когнитивные функции, эмоциональное благополучие и социальная активность.

Различия в состоянии здоровья между группами наблюдались во всех областях с течением времени. Все показатели физических возможностей со временем снизились больше в группах с меньшим достатком. Например, у людей с самым низким достатком скорость ходьбы за 8 лет снизилась на 38% больше, чем у людей с самым высоким достатком.

-2

Почти 16% людей из группы с самым низким уровнем достатка сообщили о том, что в ходе исследования у них возникли проблемы со зрением, по сравнению с примерно 10% людей из самой богатой группы. Группы с более низким уровнем благосостояния показали более высокий уровень маркеров воспаления с течением времени и большее снижение функции легких.

Люди во всех группах продемонстрировали снижение когнитивной функции - способности ясно мыслить, учиться и запоминать в ходе исследования. Однако большее сокращение наблюдалось в группе с наименьшим достатком. Люди с меньшим достатком также сообщали о большем сокращении удовольствия от жизни с течением времени и об увеличении симптомов депрессии.

Эти тенденции продолжились в измерениях социальной активности. Люди с большим достатком с большей вероятностью продолжали заниматься общественной деятельностью с течением времени, включая волонтерство и поддержание дружеских отношений, чем люди с меньшим достатком.

Наблюдаемое снижение не зависело от возраста, пола, этнической принадлежности или полученного образования участников, а также от того, выросли они в бедности или нет. Сохранились эти тенденции и после того как исследователи учли другие факторы, которые могут повлиять на здоровье во время старения, такие как курение, состояли ли участники в браке или нет, уровень самооценки.

Эти результаты дополняют растущее количество доказательств того, что социально-экономический статус может со временем влиять на физическое и психическое здоровье человека, на процесс старения и преждевременной смерти.

Спешите заработать деньги пока вы еще можете это сделать!