Когда я смотрю на фотографии мужчин из поколения моего деда и даже моего отца, я вижу целеустремленность в глазах этих людей. И, когда я смотрю на мужчин сегодня, я часто не чувствую такого стального фокуса. Вместо этого я вижу парней, которые просто плывут по течению, куда бы их ни тянула жизнь.
Я слышал, что многие мужчины жалуются на чувство беспомощности. У них нет стремления, целей и амбиций, которые были у наших предков, и они чувствуют себя брошенными на произвол судьбы.
И это не какое-то капризное замечание старика о “детях в наши дни". Несколько книг и статей социологов подтверждают эти наблюдения.
Есть множество факторов, почему мужчины просто дрейфуют сегодня. Изменения в экономике и социальные сдвиги в отношении пола, безусловно, являются двумя основными факторами. Но давайте будем честны. С такими вещами мало что может поделать человек, не говоря уже о человеке, застрявшем на нейтральной полосе. Итак, сегодня мы сосредоточимся на том, что все мы можем контролировать: на наших основных ценностях.
Определение наших ценностей дает нам цель. Когда вы не знаете или четко не определили свои ценности, вы в конечном итоге дрейфуете по жизни. Вместо того чтобы основывать свои решения на внутреннем компасе, вы делаете выбор, основанный на обстоятельствах и социальном давлении. В конечном итоге вы пытаетесь оправдать ожидания других людей, а не свои собственные. И прежде чем вы это осознаете, жизнь проходит мимо вас, а вы даже не начинаете жить. Попытка быть кем-то другим и жить без основных ценностей-это очень утомительно и оставляет вас чувствовать себя пустым и беспомощным. И наоборот, жизнь в соответствии с вашими основными ценностями приносит цель, направление, счастье и целостность.
Определение наших ценностей не позволяет нам делать неверный выбор. Возможно, у вас есть смутное представление о том, что вы цените. Но если вы не определили четко свои ценности, вы можете в конечном итоге сделать выбор, который противоречит им. А когда ваши действия вступают в конфликт с вашими ценностями, результатом становится несчастье и разочарование.
Определение наших ценностей дает нам уверенность. Я заметил, что когда я действительно думаю и размышляю о том, что я ценю как человек, а затем записываю эти вещи, у меня больше шансов иметь смелость и уверенность, чтобы сделать выбор, основанный на этих ценностях. Есть что-то в том, чтобы на самом деле записывать свои ценности, что делает вас более преданным им жить.
Определение наших ценностей делает жизнь проще. Когда вы уверены в своих основных ценностях, принятие решений становится намного проще. Когда вы сталкиваетесь с выбором, вы просто спрашиваете себя: “согласуется ли это действие с моими ценностями?” Если так, то ты это сделаешь. Вместо того чтобы ломать голову над тем, что лучше всего сделать, и стоять на месте во время кризиса, вы просто позволяете своему внутреннему компасу направлять вас.
Прежде чем мы начнем, давайте проясним, что мы не пытаемся определить цели здесь. Цели - это конкретные действия, такие как “стать финансово независимым к 30 годам” или “попросить мою девушку выйти за меня замуж в июне этого года". То, что мы ищем, - это ценности: идеи, которые вы считаете очень ценными и которые придают структуру вашей жизни.
1. Будьте в хорошем настроении и расслаблены. Идите в тихую комнату и сядьте в большое удобное кресло (может быть, даже посидите в шкафу; что-то в небольших пространствах помогает вам думать), возьмите удочку и проведите час или два на рыбалке, или прогуляйтесь по природной тропе или по окрестностям. Просто делай то, что тебе подходит.
2. Есть соответствующие инструменты. Имейте под рукой ручку и бумагу, чтобы вы могли записывать свои ценности по мере их поступления. Я не рекомендую использовать для этого компьютер, так как довольно легко отвлечься от текущей задачи. Напишите на чем-то, что вы случайно не выбросите, и это будет длиться в течение многих лет.
3. Задайте себе такой вопрос: "что действительно важно для меня как человека?” Как только вы расслабитесь, просто спросите себя, что для вас действительно важно. Подумайте о тех моментах в вашей жизни, когда вы чувствовали себя полностью цельным и полноценным человеком. Подумайте о тех временах, когда вы были самыми счастливыми. Если поначалу вам ничего не приходит в голову, не волнуйтесь. Просто продолжай думать.
4. Записывайте все, что приходит к вам. Когда у вас есть момент понимания того, что для вас важно, запишите его. Не подвергайте себя самоцензуре. Будьте абсолютно честны во время этого процесса. Никто другой этого не увидит, поэтому не перечисляйте значения, которые, по вашему мнению, “должны” быть в вашем списке. Если оно придет к вам, напишите его. Вы сможете вернуться назад и отредактировать список на следующем шаге. А пока просто сделайте полную перезагрузку мозгов.
Кроме того, не беспокойтесь о приоритетах. Мы сделаем это позже. Наша цель прямо сейчас состоит в том, чтобы просто получить всё, что приходит к вам.
5. Если у вас больше пяти значений, исключите некоторые из них. Подумайте хорошенько о том, что вы действительно цените в жизни. Поставьте звезду рядом с теми ценностями, в которых вы уверены. Затем возьмите те, которые вы считаете важными, но не уверены, являются ли они топ-5, и поместите их в пары. Подумайте о двух из этих ценностей рядом и спросите себя, какая из них важнее. Затем устраните другую. Продолжайте сопоставлять оставшиеся друг с другом, пока не дойдете до 5. Если некоторые из перечисленных вами значений-это всего лишь два слова, описывающие одну и ту же идею. Объедините их.
6. Расставлять приоритеты. Как только вы сократите свой список до пяти основных ценностей, расставьте их по приоритетам в порядке от наиболее важных до наименее важных. В идеале, ваши основные ценности дополняют друг друга, но могут быть случаи, когда два или более в конфликте. Когда это произойдет, какая ценность будет превалировать? Если вы узнаете об этом до того, как появится выбор, вы будете знать, как действовать дальше. И даже если ваши ценности конфликтуют в будущем, ищите творческие способы их сочетания. Например, семья может быть вашим главным приоритетом, но так же и волонтерство. Когда у вас есть выбор: провести время с детьми или запишитесь на благотворительную акцию, сделайте и то, и другое, взяв с собой детей.
Если у вас возникли проблемы с началом работы, я предоставил список ценностей, которые вы можете рассмотреть. Список не является исчерпывающим; есть буквально сотни ценностей, которые вы могли бы иметь.
- Приключение
- Баланс
- Уверенность в себе
- Контроль
- Отношения
- Творчество
- Дисциплина
- Образование
- Вера
- Семья
- Финансовая безопасность
- Друзья
- Свобода
- Самореализация
- Веселье
- Религиозность
- Рост
- Счастье
- Здоровье
- Надежда
- Честность
- Юмор
- Независимость
- Целостность
- Доброта
- Знание
- Власть
- Брак
- Душевное спокойствие
- Сила
- Прогресс
- Безопасность
- Самостоятельность
- Обслуживание
- Духовность
- Сила
- Успех
- Правда
- Мудрость
У вас есть 24 часа, чтобы выполнить эту задачу. Это первый день вашего путешествия, чтобы стать лучшим человеком! Удачи вам!