Всем привет! Когда мы сидим на диете нам хочется чего нибудь жирного или сладкого. И мы думаем, чтл жирное - это не полезно. Но на самом деле все наоборот.
Вы думаете это бред. Но некоторые из вас видимо не знают, что сахар вреднее жира. Поэтому в наш рацион на диете может включаться жирная пища. Жир из блюда может сжигать жир в организме. Самое главное исключить сахар и фруктозу. Попробуйте такую диету! И поделитесь своим результатом в комментариях.
Спасибо за внимание!