1 Ешь траву 2 Не лежи на диване 3 Не запивай после еды 4 Делай планку каждый день 5 Три свое тело сухой щеткой 6 Гуляй с собаками 7 Верь в себя 8 Делай упражнения (не важно как и сколько, главное делаю) 9 Утри себе нос 10 Влюбись Выполняем каждый день и смотрим результат.
1 Ешь траву
2 Не лежи на диване
3 Не запивай после еды
4 Делай планку каждый день
5 Три свое тело сухой щеткой
6 Гуляй с собаками
7 Верь в себя
8 Делай упражнения (не важно как и сколько, главное делаю)
9 Утри себе нос
10 Влюбись
Выполняем каждый день и смотрим результат.
