Отпуск — это всегда прекрасно: долгожданное время, чтобы наконец-то расслабиться, отдохнуть от череды повседневных дел и постоянного стресса. Ну а если это сопровождается приятными расслабляющими процедурами — просто великолепно.
Отдых на полную: совмещаем релакс и досуг
Многие отказываются от поездки в санаторий или спа-отель из-за оставшихся с советских времен стереотипов о строгом распорядке дня, невкусной еде и не самых приятных процедурах. На самом деле сейчас санатории больше напоминают клубные отели, где в одном месте можно получить целый комплекс услуг. Современные номера, анимация, спортивные и развлекательные центры, для детей — игровые зоны и мини-клубы.
И совсем необязательно при этом получать серьезное лечение. Наоборот, все большую популярность отдых в санаториях и спа-отелях приобретает у людей, которые не имеют проблем со здоровьем и хотят просто отлично отдохнуть в комфортной обстановке.
Спа-отдых: что предлагают в санаториях
Все аспекты спа представлены в санаториях довольно широко. Вот основные услуги, которые вы сможете получить:
Легкий отдых и релакс. Отлично провести время можно в аквазоне с бассейном, хаммамом, джакузи, душами впечатлений. Наряду с классической финской, есть и необычные сауны — травяная, соляная, инфракрасная. Для ощущения полного погружения в курортную атмосферу в любое время года предлагают сеансы на искусственном пляже или, например, в установке климатогрязелечения «Мертвое море» — здесь полностью воссоздан климат израильского курорта.
Процедуры красоты и коррекции фигуры. Здесь не обойтись без массажей: антицеллюлитный, лимфодренажный, аппаратный LPG помогут скорректировать силуэт. Очень популярны сеансы в мини-сауне «Кедровая бочка», обертывания, скрабы, пилинги. Для комплексного воздействия используют спа-капсулу: под ваш запрос подбирают автоматическую программу, которая сочетает методики массажа, термо- и ароматерапии.
Процедуры для расслабления. Самый широкий выбор среди массажей: классический, гавайский, шведский, испанский, стоунтерапия. Интересный вариант — флоатинг или «парение в небесах»: отлично помогает избавиться от стресса и мышечного напряжения.
Восточное спа. Очень популярны сейчас восточные массажи: тайский, китайский, рефлексогенный, Шиацу, которые основаны на воздействии на биологически активные точки. Особое внимание стоит обратить на аюрведические процедуры: их основная задача — гармонизация души и тела.
Косметология во время отпуска: полное преображение
После отпуска всегда приятно получать комплименты от знакомых: похорошела, загорела, отдохнувший вид. Ну а если к отдыху добавить косметологические процедуры — эффект будет просто сногсшибательный, а число комплиментов, точно, увеличится.
Самый радикальный вариант — отправиться в загородную клинику, чтобы сделать пластическую операцию, а затем здесь же пройти реабилитацию: таких предложений много за рубежом. Также в санаторий можно поехать на восстановление после пластической операции: многие здравницы России предлагают подобные услуги.
Если таких серьезных планов нет, можно совместить отдых с более щадящими бьюти-процедурами. В холодное время года можно выбрать комплексный курс очищения и восстановления кожи, включающий пилинги: летом такие процедуры из-за активного солнца делать не рекомендуют. Круглый год доступны увлажняющие и питательные маски, процедуры аппаратного омоложения и улучшения состояния кожи лица и тела, инъекционные методики. Они занимают немного времени и не требуют долгого восстановления, а потому совершенно не помешают отдыху.
За время отпуска вы можете пройти полный курс процедур для похудения или омоложения. Это очень удобно, ведь косметологические отделения находятся на территории санаториев и спа-отелей: не придется тратить время на дорогу и очереди. Кроме того, в сочетании с психологической разгрузкой, целебным действием курортной атмосферы и климата, итоговый результат будет гораздо более впечатляющим: вот что значит, отдых действительно пошел на пользу.
А что, если поехать за рубеж?
Строго говоря, культура оздоровительного отдыха для тех, кто не нуждается в особом лечении, пришла к нам из-за рубежа. Дело в том, что работа российских санаториев основана на мощной научной и медицинской базе. Во времена СССР основной упор делали именно на терапию, поэтому мы можем смело считать наши санатории одними из лучших в мире в вопросах долечивания хронических заболеваний.
А вот за рубежом, традиционно, были популярны именно велнесс-процедуры. Причем культура эта уходит корнями глубоко в века: вспомнить, хотя бы, те же римские термы. И сегодня наибольшее разнообразие в Европе и Новом Свете представлено именно в сегменте спа-отелей.
Также стоит подробнее рассмотреть азиатское направление. В Китае предлагают оздоровительные и основанные на традиционной медицине программы омоложения. В Индии доступны курсы, базирующиеся на йоге и аюрведе. Впрочем, методики восточной медицины в спа-отелях по всему миру, в том числе и в России.
Цены и результаты: рассчитываем бюджет
Дороже всего обойдется пребывание в спа-отелях Европы. Сеанс массажа - 30-50 евро, а цена за комплексный 5-дневный курс (2-3 процедуры в день и посещение аквазоны) будет стартовать от 300-400 евро. Более демократичные варианты предлагают в странах Азии: цена может сократиться до 2 раз, по сравнению с Европой.
В России стоимость отдельных услуг будет не выше, чем при обращении в спа-центр или к косметологу вне санатория. Еще одно преимущество — большое разнообразие пакетов и индивидуальный подход. То есть, покупая готовую программу с определенным набором процедур, вы значительно экономите.
Окунуться в мир велнеса и забронировать отдых с пользой для здоровья онлайн - добро пожаловать на sanatory.ru. Нужна помощь - звоните: +7 800 500 57 02 - гуру санкура подскажут лучшие локации для отдыха и оздоровления
#спа #косметология #санаторий #процедуры #отдых #оздоровление #релакс #отпуск #красота #здоровье