Многие клиенты на консультациях рано или поздно спрашивают: "ну а все-таки, злость - это же плохо?"
У нас в обществе существует на эту тему огромное количество непонятных, противоречивых и взаимоисключающих установок. Но самая распространенная - это именно то, что "злость - это плохо".
Почему так? Ведь не испытывать злость невозможно. Это природная базовая эмоция, которая есть у животных тоже. Она развилась у нас в процессе эволюции и присуща абсолютно всем людям. Значит, испытывать злость - это нормально, полезно и правильно.
Наоборот, подавлять злость это вредно. Это приводит к депрессии, тревоге и психосоматическим заболеваниям.
В этом видео я расскажу как злость влияет на наши отношения, что такое цепная реакция, как экологично проявлять свою злость и, напоследок, поделюсь 3 правилами , которые нужно сделать во время ссоры.
Интересно? Тогда переходи и смотри новое видео прямо сейчас!
===
Больше полезной и интересной информации на моем сайте