⠀
Сразу скажу, какие то вещи могут показаться бредовыми, но вы много не думайте а просто отдайтесь ситуации хотя бы раз в жизни!
На протяжении 52 недель мы будем внедрят в нашу жизнь новые привычки, которые покажут нам через год нашу работу над собой, избавят от стрессов, сделают нас работоспособными и жизнь более продуктивной. Желания начнут сбываться, и жизнь станет вкусной
⠀И так поехали......
⠀Первая неделя и первая привычка
⠀
✅записываем всё
Я хочу подчеркнуть эту привычку три раза! Какой бы это глупостью не казалось это один из самых простых путей к первой перемене в вашей жизни
⠀И если тебе кажется как и мне, что какие у меня могут быть дела, что их нужно записывать, то тебе это только кажется
⠀На самом деле в нашей жизни из столько накапливается, что можно снимать фильм о стране невыполненных дел!
Начиная от не прибитых крючков, не купленный фотоальбом, да та же маска для волос которую вы так давно хотели сделать или посмотреть давно запланированный фильм.
⠀Дел очень много и цепочка выполнения их и делает нашу жизнь полноценной
Избавляет от стресса и мыслей что ты опять что то упустил
⠀Записывай эмоции, свои ощущения, мечты, планы
⠀Вспомни детство, с каким упоением мы вели дневники, ведь бумаге так легко высказать свои чувства. Стоит только начать
⠀Есть дело, эмоция, мысль? Запиши ее
⠀Не куда записать в моменте? Поставь отметку
Нет ручки? Сделай это помадой, карандашом, или чем то подручным
Если нет ничего, то сделай заметку в телефоне
Это очень просто
Привыкай жить иначе
До следующей привычки нам неделя, и за неделю это должно стать образом жизни))))
⠀Удачи и до встречи через неделю