(Записи за 2 января)
Всю жизнь я бежала за каким-то
успехом;
За чьим-то вниманием;
За чем-то показным и не моим...
Имею ли я место быть?
Такой , какая я есть.
Если да, то какая я ?
Чтобы наконец стать по-настоящему свободной и счастливой мне нужно пройти огромный путь через терни для понимания себя и того чего я по-настоящему хочу.
Чтобы различать своё мнение и мнение других , чтобы не сливаться с чуждыми интересами и вкусами - я должна до миллиметра изучить мои мозг душу принципы и ценности.
Предстоит огромная работа и с чего начать , с какого конца будет проще размотать клубок?
Хорошо,
как человек чувственный и эмоциональный я выберу душу
Это будет мой первый шаг.
И тут , переживая трудности и неудачи, главное не упасть в отчаяние.
Отчаяние...это ..
То чувство когда ты один,
То чувство когда ты один среди людей,
Когда ты делаешь все
Но ты делаешь все не так
Весь мир вокруг в каком-то тумане,
и ты будто и не имеешь смысла в нем существовать...
Ты делаешь шаги вперёд, но при этом идёшь назад.
Это чувство , чувство отчаяния очень сложно описать.
Это как разветвление одной дороги на три части и у тебя есть выбор пойти по правой средней или левой , но при этом все эти дороги ведут в никуда и тогда наступает чувство беспомощности и безвыходности -
Родных сестёр отчаяния.
Ты ищешь помощи со стороны , но понимаешь что никто не будет тебе помогать без платы.
И эта плата может выражаться и в упреках, что обычно зарывают просящего ещё глубже в грязь страданий .
Эта плата может выражаться в труде и деньгах, почти в чем угодно.
Единственный кто поймёт тебя и поможет без какой либо платы- это ты сам.
С отчаянием возможно бороться , возможно с ним справиться , для этого нужно два фактора - сила воли и время.
Время лечит и стирает все , но чтобы справиться со временем, нужна сила.
ЭТАП ВОССТАНОВЛЕНИЯ
Сейчас 19 мая , хороший день, я сидела наслаждалась моментом и вдруг вспомнила , что совсем недавно у меня был очень тяжелый период в жизни , во время этого периода я и писала вышеизложенные абзацы. Сейчас я спокойна и у меня все хорошо . И вы наверное зайдётесь вопросом , «тогда зачем ты вообще пишешь сейчас ?»
Так вот , Я пишу потому что хочу чтобы вы видели динамику состояния человека до депрессии , во время и после дерепрессии. Чтобы вы знали что жизнь это не сплошное отчаяние , что из него есть выход. Тот самый момент когда вам очень плохо и когда вся жизнь «катится к чертям» - не вечен и выход из него это лучшее что может случиться с человеком и я говорю именно про сильное отчаяние и депрессию, а не про меланхолические припадки.
То что вы чувствуете , боль и одиночество вы не должны боятся, вам нужно понять, что это нормально, что с вами все абсолютно нормально, что стресс и чувство ненужности и бессмысленности в какой-то период жизни приходят к каждому человеку , лишь от темперамента человека зависит, как сильно и как долго будет проходить это состояние.
И да, если вы когда-то пережили сильно чувство отчаяния , это ещё не значит , что оно к вам больше не вернётся, но теперь вы уже будете знать, что всё не так страшно, что с этим можно справиться.