Можно и нужно осваивать точки на теле для избавления от головной боли. Чтобы это делать самостоятельно, нужно знать где расположены основные биологически активные точки и как с ними работать.
В чём уникальность биологически активных точек (БАТ)
Надавливание на точки от головной боли работают при усталости, при снижении памяти, при наращивании здорового тонуса организма без чая, кофе, и других вредных привычек.
Точки для массажа от головной боли
1. Точки на кончиках пальцев активируют головной мозг, зрение. Надавливать нужно кончиками пальцев на кончики пальцев, либо ногтями на верхушки подушечек. 5-10 раз с усилием.
2. Возьмите зубочистку или заточите спичку. Надавите на подушку пальца и его верхушку, а также под ногтями. Воздействуйте плавно, продолжительно.
3. Зона концевой фаланги, возле ногтя, связана с головным мозгом. Продавите эту зону подушкой большого пальца другой руки. Последовательно на одной и на другой руке. На левой руке точка более чувствительная.
4. Точка Хэ Гу на возвышении при приведении большого пальца к указательному. Точка эффективна при насморке, слезотечении, лечении зубной боли, плохом зрении. Если голова болит справа – работайте с левой рукой. И наоборот.
5. Две точки, находящиеся на наружном крае глаз со стороны виска. Вся зона, начиная от угла глаза и до уха, влияет на здоровье головы. Особенно в болевых точках. Это триггерные точки, влияющие на головную боль, которые показывает Алексей Маматов.
⚠️ Информация в статье носит познавательно-ознакомительный характер. Все ваши действия должны быть согласованы с лечащим врачом или иным специалистом своей районной поликлиники! Таков порядок, и нарушать его в Я.Дзен нельзя!
▶️ ЗАПИШИТЕСЬ в Клуб МАМАТОВА и получите ПОДАРОК!
🔴 Кто такой Алексей Маматов и какое у него образование
💔 БЕСПЛАТНЫЙ видеокурс по оздоровлению от Клуба Маматова
Будьте здоровы!
-----------------