Знаете что я заметила, как очень просто вогнать себя в депрессию, как просто перестать ценить то, о чем ты мечтал, как просто срываться и злиться на близких людей и между тем ранить их, как просто разрушать себя, то что есть у тебя. Все это очень просто, это как легко наесть жир, но согнать его и подтянуть свое тело – на это уйдут годы. Также и тут ты разрушаешь, ломаешь, загоняешь себя, но с каждым днем тебе будет сложнее выстраивать и принимать все правильно. Я с самого детства очень позитивная и улыбчивая девочка, сколько помню себя так постоянно улыбка до ушей. Хотя моя семья не была богата, мы жили от зарплаты до зарплаты, но у меня было все о чем я могла мечтать, вещи, сладости, игрушки, да возможно не такие как у других, богатеньких, где то завидовал, но они были у меня и я не нуждалась в них. Выросла, у меня также все имелось, я одета, обута, есть телефон, ноутбук, да не последней модели, но не в этом счастье.
моим девизом по жизни стала такая фраза «Счастье в мелочах, цените моменты» - эта фраза была из какого то фильма, название, которого я уже и не помню. Но с тех пор эта фраза мой девиз. Когда ты повторяешь себе эту фразу, ты действительно начинаешь замечать мелочи и радоваться моментам, которые происходят в твоей жизни и ты действительно становишься счастлив от этого. Мой взгляд на столько наточен на мелочи, что я могу с легкостью определить, ел у меня муж дома или нет, приходил к нам кто то в гости или нет.
Какие мелочи могут сделать меня счастливой? Самые обыкновенные, вещи которые окружают нас вокруг. Вы смотрели когда ни будь на небо? А вы посмотрите. Смена облаков, помните как в детстве мы гадали на кого то или иное облако похоже, вот сделайте это и сейчас, подойдите к окну и посмотрите, какое бывает небо красивое, как порой играют облака на нем выстраиваясь в различные узоры, а когда заходит солнце? Это очень красиво, а перед грозой? А утром? А после морозов? Каждый день небо по своему прекрасное, бывает порой ни единого облачка. И обычные облака, которые состоят из обычного тумана, просто с земли они смотрятся как вата, как помпон мягкий, но с самолета, когда ты пролетаешь через них, это всего лишь туман и вот этот туман у меня приносит восхищение. На самом деле я на небо стала смотреть не так давно, когда у меня умерла бабушка в 2010 году, с тех пор я смотрю на небо, как будто увижу ее там, на самом деле там у меня много кто, к сожалению, но главное что мы помним о них. Следующая мелочь – радуга. А если двойная радуга у меня вообще радости полные штаны, бегаю и ищу ракурс от которого мне будет лучше видно. Это же такая великолепная вещь от природы, что не под силам создать человеку, а природа может, конечно человек может создать радугу и то, например у себя в огороде, пока поливает из шланга, да возможно, но на все небо, с огромным расстоянием, только природа.
Еще из мелочей сама природа. Посмотрите какая красота летом, вокруг все зеленое, расцветают цветы, поют птички, летают бабочки. А осенью какая красота – когда литься меняют окрас и начинают опадать. А зимой – все белое, снег блестит, а после морозов деревья вообще восхитительные, да когда деревья голые и все серо – в этом ничего красивого нет, но есть моменты которые мы можем поймать. Я люблю путешествовать в такие периоды. Мои родители не живут со мной в одном городе, они живут за городом, до них мне 4 часа на электричке или 3 часа на поезде, и пока ты едешь ты любуешься, отдыхаешь глазами, мозгом.
Вы просто оглянитесь вокруг, в мире и так все плохо и с каждым годом, стране все хуже и хуже и что будет завтра – не понятно. Так живете этим днем, запомните такие молодые, такие красивые как сегодня вы больше никогда не будите и зачем вам тратить свои нервы, свое эмоциональное состояние на злобу и грусть? Вы просто этим убиваете себя. Да невозможно постоянно прибывать в хорошем настроение, злость, огорчение, нервы – они были есть и будут, я говорю о том, что не стоит их делать повседневным образом жизни, ну по психовали вы сегодня, но завтра улыбайтесь. Знаете что мне помогает выбраться из таких ситуаций? Я составила список того, что меня вдохновляет и когда я понимаю, что уже перебор, а настроение не поднимается, я открываю его и делаю то что мне нравится, то что меня заряжает. И это довольно банальные вещи, такие как: посмотреть видео где машины уходят в дрифт, приколы, скушать вкусненькое (не обязательно шоколад, это может быть ваш любимый йогурт, овощи, фрукты, кружка кофе), принять ванну с солью, с пеной, со свечами, натереться скрабиком, потанцевать или поорать песни и так далее. У каждого человека есть дела от которых он кайфует. Вы должны знать их и заниматься ими, когда чувствуете, что все.
Просто возможно многие люди обесценивают то, что они уже имеют, то что у них есть. И говорят, у меня все плохо, у меня ничего не выходит. У меня есть такая знакомая которая время от времени жалуется на свою жизнь, и любит подкидывать проблемы другим и на вопрос а что у тебя плохого в твоей жизни? Не может ответить. Потому что нет плохого – у тебя двухкомнатная квартира в центре, у тебя ремонт, у тебя два телевизора, красивая мебель, у тебя 3 шубы, ты вся в золоте, у тебя есть огромные накопления на счетах, у тебя 2 прекрасных сына, которые помнят о тебе, тебе есть чем жевать пищу, тебе есть на что покупать ее и с чего есть, у тебя своя крыша над головой, у тебя нет долгов и кредитов. Но она жалуется на свою жизнь. Также у меня есть знакомый, который пашет по 14 часов в неделю на работе, живет в летней кухне своей тети, есть папа, есть что покушать, есть что надеть и он счастлив, от него столько позитива, он никогда не жалуется на свою жизнь, ему все нравится. Многие люди даже покушать не могут, то что они хотят, им не с чего кушать, им нечего носить, возможно у многих нет своей крыши над головой, да сейчас вы скажите, что они сами в этом виноваты, ну а что если нет? Вы хоть раз задумывались почему человек выживает в таких условиях, не живет, а выживает? Нет, людям проще повешать ярлык «БОМЖ». А что если у него все было, но случился пожар, но чью то вину установить не удалось, выплачивать ему деньги не кому, дом не застрахован, ладно если у него есть постоянное место работы, а если нет? А если друзья не пустят на месяц – 2 к себе пожить пока он не снимет себе квартиру?
А случаи когда, обманывают с домами? Ты затеял переезд в другой город, уволился с работы, продал квартиру, купил там новую через родственников, которые якобы помогали в поисках и оформили на себя, приезжаешь а родственники тебя на порог не пускают и по договору это их квартира, а у него нет денег на снятие дома, нет работы, и там все продано. И что делать?
Ситуации разные бывают и в какой ты окажешься завтра – непонятно. Просто живите здесь и сейчас, ловите моменты, кайфуйте, любите, уходите из разрушающих отношений, цените и берегите то что у вас есть.
Все разрушить вы всегда успеете и впадать в отчаяние проще, чем пытаться решить проблемы.
Знаете что я заметила, как очень просто вогнать себя в депрессию, как просто перестать ценить то, о чем ты мечтал, как просто срываться и злиться на близких людей и между тем ранить их, как просто разрушать себя, то что есть у тебя. Все это очень просто, это как легко наесть жир, но согнать его и подтянуть свое тело – на это уйдут годы. Также и тут ты разрушаешь, ломаешь, загоняешь себя, но с каждым днем тебе будет сложнее выстраивать и принимать все правильно. Я с самого детства очень позитивная и улыбчивая девочка, сколько помню себя так постоянно улыбка до ушей. Хотя моя семья не была богата, мы жили от зарплаты до зарплаты, но у меня было все о чем я могла мечтать, вещи, сладости, игрушки, да возможно не такие как у других, богатеньких, где то завидовал, но они были у меня и я не нуждалась в них. Выросла, у меня также все имелось, я одета, обута, есть телефон, ноутбук, да не последней модели, но не в этом счастье.
моим девизом по жизни стала такая фраза «Счастье в мелочах, цените моменты» - эта фраза была из какого то фильма, название, которого я уже и не помню. Но с тех пор эта фраза мой девиз. Когда ты повторяешь себе эту фразу, ты действительно начинаешь замечать мелочи и радоваться моментам, которые происходят в твоей жизни и ты действительно становишься счастлив от этого. Мой взгляд на столько наточен на мелочи, что я могу с легкостью определить, ел у меня муж дома или нет, приходил к нам кто то в гости или нет.
Какие мелочи могут сделать меня счастливой? Самые обыкновенные, вещи которые окружают нас вокруг. Вы смотрели когда ни будь на небо? А вы посмотрите. Смена облаков, помните как в детстве мы гадали на кого то или иное облако похоже, вот сделайте это и сейчас, подойдите к окну и посмотрите, какое бывает небо красивое, как порой играют облака на нем выстраиваясь в различные узоры, а когда заходит солнце? Это очень красиво, а перед грозой? А утром? А после морозов? Каждый день небо по своему прекрасное, бывает порой ни единого облачка. И обычные облака, которые состоят из обычного тумана, просто с земли они смотрятся как вата, как помпон мягкий, но с самолета, когда ты пролетаешь через них, это всего лишь туман и вот этот туман у меня приносит восхищение. На самом деле я на небо стала смотреть не так давно, когда у меня умерла бабушка в 2010 году, с тех пор я смотрю на небо, как будто увижу ее там, на самом деле там у меня много кто, к сожалению, но главное что мы помним о них. Следующая мелочь – радуга. А если двойная радуга у меня вообще радости полные штаны, бегаю и ищу ракурс от которого мне будет лучше видно. Это же такая великолепная вещь от природы, что не под силам создать человеку, а природа может, конечно человек может создать радугу и то, например у себя в огороде, пока поливает из шланга, да возможно, но на все небо, с огромным расстоянием, только природа.
Еще из мелочей сама природа. Посмотрите какая красота летом, вокруг все зеленое, расцветают цветы, поют птички, летают бабочки. А осенью какая красота – когда литься меняют окрас и начинают опадать. А зимой – все белое, снег блестит, а после морозов деревья вообще восхитительные, да когда деревья голые и все серо – в этом ничего красивого нет, но есть моменты которые мы можем поймать. Я люблю путешествовать в такие периоды. Мои родители не живут со мной в одном городе, они живут за городом, до них мне 4 часа на электричке или 3 часа на поезде, и пока ты едешь ты любуешься, отдыхаешь глазами, мозгом.
Вы просто оглянитесь вокруг, в мире и так все плохо и с каждым годом, стране все хуже и хуже и что будет завтра – не понятно. Так живете этим днем, запомните такие молодые, такие красивые как сегодня вы больше никогда не будите и зачем вам тратить свои нервы, свое эмоциональное состояние на злобу и грусть? Вы просто этим убиваете себя. Да невозможно постоянно прибывать в хорошем настроение, злость, огорчение, нервы – они были есть и будут, я говорю о том, что не стоит их делать повседневным образом жизни, ну по психовали вы сегодня, но завтра улыбайтесь. Знаете что мне помогает выбраться из таких ситуаций? Я составила список того, что меня вдохновляет и когда я понимаю, что уже перебор, а настроение не поднимается, я открываю его и делаю то что мне нравится, то что меня заряжает. И это довольно банальные вещи, такие как: посмотреть видео где машины уходят в дрифт, приколы, скушать вкусненькое (не обязательно шоколад, это может быть ваш любимый йогурт, овощи, фрукты, кружка кофе), принять ванну с солью, с пеной, со свечами, натереться скрабиком, потанцевать или поорать песни и так далее. У каждого человека есть дела от которых он кайфует. Вы должны знать их и заниматься ими, когда чувствуете, что все.
Просто возможно многие люди обесценивают то, что они уже имеют, то что у них есть. И говорят, у меня все плохо, у меня ничего не выходит. У меня есть такая знакомая которая время от времени жалуется на свою жизнь, и любит подкидывать проблемы другим и на вопрос а что у тебя плохого в твоей жизни? Не может ответить. Потому что нет плохого – у тебя двухкомнатная квартира в центре, у тебя ремонт, у тебя два телевизора, красивая мебель, у тебя 3 шубы, ты вся в золоте, у тебя есть огромные накопления на счетах, у тебя 2 прекрасных сына, которые помнят о тебе, тебе есть чем жевать пищу, тебе есть на что покупать ее и с чего есть, у тебя своя крыша над головой, у тебя нет долгов и кредитов. Но она жалуется на свою жизнь. Также у меня есть знакомый, который пашет по 14 часов в неделю на работе, живет в летней кухне своей тети, есть папа, есть что покушать, есть что надеть и он счастлив, от него столько позитива, он никогда не жалуется на свою жизнь, ему все нравится. Многие люди даже покушать не могут, то что они хотят, им не с чего кушать, им нечего носить, возможно у многих нет своей крыши над головой, да сейчас вы скажите, что они сами в этом виноваты, ну а что если нет? Вы хоть раз задумывались почему человек выживает в таких условиях, не живет, а выживает? Нет, людям проще повешать ярлык «БОМЖ». А что если у него все было, но случился пожар, но чью то вину установить не удалось, выплачивать ему деньги не кому, дом не застрахован, ладно если у него есть постоянное место работы, а если нет? А если друзья не пустят на месяц – 2 к себе пожить пока он не снимет себе квартиру?
А случаи когда, обманывают с домами? Ты затеял переезд в другой город, уволился с работы, продал квартиру, купил там новую через родственников, которые якобы помогали в поисках и оформили на себя, приезжаешь а родственники тебя на порог не пускают и по договору это их квартира, а у него нет денег на снятие дома, нет работы, и там все продано. И что делать?
Ситуации разные бывают и в какой ты окажешься завтра – непонятно. Просто живите здесь и сейчас, ловите моменты, кайфуйте, любите, уходите из разрушающих отношений, цените и берегите то что у вас есть.
Все разрушить вы всегда успеете и впадать в отчаяние проще, чем пытаться решить проблемы.
