Конечно, чтобы утром да и весь день выглядеть на все сто - надо правильно подготовиться с вечера. Но что делать если вечером ты забила на все и просто пошла спать! Ниже приведем несколько простых лайфхаков. Все эти способы нам известны, но давайте еще раз их вспомним!
Стакан воды
Нет ничего лучше стакана воды с утра! Но только не с лимоном. Просто вода. Вода помогает организму проснуться.
Контрастный душ
А до конца проснуться поможет прохладный или контрастный душ. Обязательно под бодрую музыку и с любимым гелем для душа.
Очищение и увлажнение кожи
Сначала надо очистить кожу, затем увлажнить. Масочки в помощь. Чего не скажешь про патчи под глаза! Очень бесполезная вещь. Единственный их плюс в том, что они холодные, но с таким успехом можно взять кубик льда, провести несколько раз под глазом - и готово! Закрепляем кремом для глаз - и никакие патчи не нужны.
Массаж лица
Если патчи бесполезны, то кварцевый роллер, который так рекламируют блогеры - действительно помогает! Но, хранить его надо в холодильнике, а еще нужно знать как правильно им пользоваться. Есть много других массажёров и гаджетов, которые отлично делают приятный массажик, после которого наша кожа сияет!
Разгони лимфу!
Да, да! Разогнать лимфу можно разными способами. По сути, это та же зарядка. Вот один из самых простых способов:
Встаньте ровно, руки вдоль туловища, стопы параллельны друг другу. Приподнимитесь на носки, задержитесь на секунду, затем опуститесь и перекатитесь на пятки.
- Дыхание в обычном ритме.
- Повторить 20 раз.
Готово! Прощайте оттеки!