Всем привет !
Сегодня вы - ход - ной !
И что бы вы думали ? Я проснулась в семь утра . Выыыспалась !
Утро началось со стаканчика воды и чашечки зелёного чая с ложечкой мёда .
Дома нет воды ! Хотела умываться , но увы ... Снова легла ...
Ура ! Дали воду , дома началось движение . Встал муж , кошка , ну и я тоже 😀
Завтрак в 10 - 00
На завтрак три штучки : лаваш намазала мягким сыром и положила кусочки помидорки , завернула в рулетики и обжарила на сковороде две минуты , чашечка зелёного чая с зефиркой 😋
Вкусняшка !
Домашние делишки ...
Полежала ещё немножко ( всё ещё болею ) ...
С мужем пошли на прогулку , за одно встретились со старшей дочкой ( они тоже гуляли с малышом ) .
Такой хорошенький карапузик , спал всю дорогу 😘
Стаканчик американо в 16 - 00
На улице , то прохладно , то жарко , не знаешь , как одеваться .
На обратном пути зашли в обои и ламинат , так быстро пролетело время .
Вообщем обед я прогуляла .
Ужин в 20 - 00
На ужин греча , две шт.голень курицы , зелёный чай с мафинкой . Вкусняшка !
Завтра снова на двойное дежурство .
Приготовила покушать на два дня семье и себе . Время пролетело быстро и уже пора спать .
Вода 0.8 литра + 3 чашечки зелёного чая
Зарядка 15 минут
Спасибо всем , что дочитали ❤❤❤
Удачи , здоровья и стройную фигурку 👍👍👍