Странный вопрос, не правда ли?
Вроде все очевидно. Мы же и так все относительно внимательные, но как сделать этот навык сильнее?
Об этом и поговорим в этой статье. Давай поэтапно...
———————————————
Приложения
———————————————
На данный момент существует множество приложений для развития внимательности. Некоторые из них:
- Peak - приложение для тренировки сразу нескольких способностей: память, быстрота мышления, внимательность. Набор Мини-игры разделённых по группах навыков.
- Тренировка мозга - отличное приложение, выключающее в себя ещё и тренировку математических навыков. ИДЕАЛЬНО для нас с тобой! Качай скорей!
- Lumosity - в принципе, задания похожи на вышеперечисленные, но это приложение обещает построить индивидуальный план тренировок именно под тебя.
———————————————
Подручные методы
———————————————
- Рандомно набираешь на компьютере символы в любом текстовом редакторе на листе формата А4 и печатаешь.
Выбираешь 2 символа, 1 надо обводить в к⃝р⃝у⃝г⃝, другой з̸а̸ч̸е̸р̸к̸и̸в̸а̸т̸ь̸.
🔝Идеальным результатом считается 1-2 ошибки на лист. ГЛАВНОЕ! Проверять надо кому-то стороннему, а не самому ( можешь пропустить ошибки).
❗️Для усложнения задания можешь включить фоном музыку, фильм и тд.
- Скорочтение
Как неудивительно, но оба эти навыка идут бок о бок. Скорочтение учит концентрироваться на сути текста и улавливать детали при быстрых темпах работы мозга. Поэтому это идеально подходит и для нас!
Кстати! Применяя эту методику, ты убиваешь двух зайцев одним ударом. Как? Ты читаешь ( чего вечно не хватало твоей маме, пока ты залипал/а в комп 😉) и развиваешь внимательность!
Мне кажется это круто!
Подписывайся на мой канал и узнаёшь ещё много интересных методов как развить в себе крутые навыки🙃
