Наконец то наступил тот самый день , когда открыли мой любимый фитнес клуб. И звезды сошлись , и самочувствие хорошее и выходной. Настроение прекрасное , погода солнечная и я иду , шагаю в клуб.Конечно девушки в масках и перчатках на ресепшене померили температуру .
Ощущение что выпустили из заточения , я так соскучилась , уже терпения не хватало . В клубе отвлекаешься от проблем. Занятия в комфортных условиях , в удовольствие повышают эндорфины. Выводят токсичные следы токсичных людей. Это как уехать на остров , где пару часов никто тебя не достанет.
Я думала не смогу после такого перерыва нормально заниматься. Но на удивление мышцы тоже соскучились по жимам и приседаниям.
Конечно занятия прошли в облегченном режиме. По меньше вес , поменьше повторов. В тот день просто кайфовала от того что вернулись в прежнюю жизнь. Пока не лишили , не поняла , как это важно для меня.
Ходите в фитнес клубы , они оздоравливают душу и тело. Правильная техника упражнений очищает лимфу, если еще и витаминки хорошие попить никакой коронавирус не страшен.