Не все болезни от нервов и не всякий стресс вызывает болезни. Какой стресс надо бояться? Какой стресс приводит нас к раннему старению и смерти?
Наука знает немало болезней приводящих к преждевременной старости и смерти. Практически все они вызваны поломками генов, как например, болезнь Вернера.
Но есть факторы, которые подтачивают организм незаметно, приводят его к быстрой изнашиваемости и постепенно выводят из строя все системы и органы. Самое страшное, что мы знаем этого «врага» и хоть и не любим его, но в таком коварстве все же не подозреваем.
Этот враг – тяжелый стресс. К тяжелым видам стресса медицина относит боевой стресс, аварии, несчастные случаи, пожары, взрывы, теракты, пытки, изнасилования, разбойные нападения, социальные волнения и пр. Все, что относится к медицине катастроф.
После сильного стресса у человека развивается посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Эта пара, стресс и ПТСР, и запускают процесс, приближающий человека к преждевременной смерти.
Как это происходит
Стресс и ПТСР провоцируют развитие в организме стресс-индуцированные патологий, то есть болезней, вызванные стрессом. Эти болезни поражают многие органы и системы организма. Что ведет к ускоренному изнашиванию, то есть старению организма в целом. Раннее старение, в свою очередь, ведет к преждевременному возникновению возрастных патологий (болезней).
Этот круг, стресс - потом вызванные стрессом болезни – затем патологическое старение - и наконец возрастные болезни разорвать, очень сложно.
Время НЕ лечит
Проведенное учеными-геронтологами исследование влияния стресса на ускорение старения, показало, что в наименьшей степени постравматическая симптоматика проявляется в первые 5 лет после события, ставшего стрес-фактором. Что дает обманчивую иллюзию пострадавшему, мол все прошло-забылось. Наиболее ярко симптомы посттравматическое стрессовое расстройство проявляют себя через 11-15 лет после события. Через 20 лет после катастрофы проявления стресса начинают немного снижаться.
Но сам по себе стресс никуда не уходит! Он живет в вас, поражает и уничтожает ваш организм.
Болезни стресса
У 97% людей, переживших сильный стресс, проявляются различные болевые синдромы. Которые со временем становятся хроническими. Чаще всего болит голова и поясница, но ударить боль может по чему угодно. Хроническая боль - самая распространенная патология, вызванная стрессом.
К болезням стресса также относятся сердечно-сосудистые заболевания, болезни ЖКТ и опорно-двигательного аппарата.
Артериальная гипертензия чаще всего настигает пострадавшего в первые 10 лет после стресс-фактора. Атеросклеротические изменения сосудов - через 15 лет. Через 20 лет уже может быть и инсульт. Болезни ЖКТ и опорно-двигательного аппарата, чаще всего, развиваются в первые 10 лет после события.
В разном возрасте мишенью стресса становятся разные органы и системы. Если в момент стрессового события человек был в возрасте до 30 лет, чаще всего, у него страдает опорно-двигательный аппарат. У 30-40 летних – наиболее уязвима сердечно-сосудистая система.
Но в целом все идет так, что одна болезнь тянет за собой другую. Наиболее уязвимой для стресс-фактора оказывается центральная нервная система. Она запускает развитие патологий опорно-двигательного аппарата. За ними уже следуют болезни сердечно-сосудистой системы и органов ЖКТ.
Стресс сокращает жизнь
Это не фигура речи. Это доказанный факт. Стресс и болезни им вызванные ускоряют окислительные процессы в организме и запускают патологическое старение. Биологический возраст людей с симптомами постравматического стрессового расстройства в среднем выше положенного на 7 лет. Если же к посттравматическому стрессу прибавляется хроническая боль разрыв увеличивается еще больше. Наиболее быстрые темпы старения происходят если стресс застал вас в возрасте до 30 лет.
Очень важно после сильных стрессов не оставлять ситуацию на самотек и обратиться к врачам за помощью!