Треугольник Карпмана

А знали ли Вы, что в различных конфликтных ситуациях люди принимают на себя одну из трёх психологических ролей: ЖЕРТВА, ПРЕСЛЕДОВАТЕЛЬ и СПАСАТЕЛЬ? Парадоксально и то, что в зависимости от ситуации эти роли могут постоянно меняться. Однако, осознав то, что эта «постановка» весьма энергозатратная, а истинные мотивы «игроков» есть не что иное, как способ уйти от внутренних проблем, выйти из данного треугольника не просто нужно, а необходимо! 

И так, если в той или иной ситуации, Вы ощущаете себя Великомучеником , к которому жизнь весьма не благосклонна, все постоянно против Вас: обстоятельства, люди, политическая обстановка - Вы ЖЕРТВА! Обидно, не так ли? О, «святейшие люди на земле», Ваша проблема лишь в том, что ответственность за свою жизнь Вы перекладывайте на абсолютно всех, кроме Вас самих! Перестаньте уже себя жалеть! Выйдите из зоны своего комфорта и поймите, что Вам никто ничем не обязан! Ваши проблемы не тупиковые. Не переусердствуйте со смакованием обид, начните уже что-то делать, так как именно эта роль ведёт к постепенной деградации, мешая Вам жить полноценной жизнью. 

 ПРЕСЛЕДОВАТЕЛЯ (агрессора) всегда окружают глупые люди, которые не могут сделать все идеально. Без Их нравоучений, конечно же никак не обойтись! Если Вы с эти согласны, Спешу Вас огорчить тем фактом, что люди все РАЗНЫЕ, ситуации РАЗНЫЕ и никто не обязан соответствовать Вашим ожиданиям. Может уже хватит самоутверждаться и компенсировать свою никчемность, внутренний стыд и беспомощность за счёт тирании менее «идеальных» особ? Не нравится - расслабьтесь и уходите! Научившись осознанности и ассертивности из Вас получиться неплохой философ. 

А ещё тут есть иллюзорный герой - СПАСАТЕЛЬ! Почему же иллюзорный, спросите Вы? Все очень просто, перед тем, как кому-то помочь, вспомните, просили ли Вас в действительности о помощи, или Вами движет желание самореализоваться за счёт других, показав своё превосходство и ум? И действительно ли Вы помогаете? А может Вы просто хотите медаль за «доблесть»? Что же на самом деле движет Вами, когда Вы затрачиваете собственные ресурсы во «благо», при этом забывая о своих собственных потребностях? Ответьте искренне сами себе. И может занявшись своей собственной жизнью Вы сможете выйти из этого нелепого треугольника, а свою жизнь сделать более красочной, найдя себя в чем-то более благоприятном и важном. 

Ну что, кто нашёл схожесть с самим собой?))