Как привести свою жизнь, дела и мысли в порядок? Ответ через вычайно прост.
Я уверен, что каждый из вас когда нибудь да смотрел фильм, Области тьмы.
Если в крации, главный герой фильма писатель , имеющий контракт на выпуск своей книги в большой компании. До сдачи остается несколько недель, а еще не написана даже строка. Герой по вяз в череде неудач, его пища и одежда оставляют желать лучшего. И вот в один из обычных дней он встречает старого друга наркодилера, который увидев нищенское положения героя, предлагает ему за бесплатно взять таблетку, решающую все проблемы, ускоряя работу мозга с 20% до 100%.
Обращали ли вы внимание, что первым делом сделал герой приняв таблетку?
Первым делом он, полностью освободил свою комнату от мусора и лишних вещей. И спрашивается почему? Зачем тратить несколько часов на уборку, когда твой мозг работает на 100% вместо того что бы заняться делами?
Как я написал ранее, ответ прост- наведя порядок у себя в комнате, в компьютере и т.д., вы наведете порядок и в голове.
В чем заключается смысл челленджа.
Для успеха вам нужно не только убраться в комнате, но еще и выкинуть множество не нужных вещей.
- Для удобства спрашивайте себя когда я в последний раз пользовался этой вещью и буду ли когда нибудь еще ей пользоваться?
- И что бы вам было легче, расстаться со своими вещами не чувствуя дискомфорта, я предлагаю, отказываться постепенно.
На протяжении 30 дней нужно увеличивать количество выброшенных вещей, день от о дня. То есть в первый день одна вещь , а на 30, 30 вещей. Таким образом к 30 дню должно быть убрано 465 вещей.
И не пугайтесь последних дней, не обязательно каждая вещь должна быть объемной, это может быть файлик, или даже саморез.
Таким образом ваш мозг будет постепенно будет привыкать к порядку, не чувствуя при этом опустошения.
А более рациональным решением будет, отдавать вещи в детские дома,лавки и т.д.
Еще один важный нюанс! У каждого предмета, прибора и т.д., должно быть свое место, я думаю раздражает, когда спеша на важную встречу, вы не можете найти ключи от дома.