Путешествия на автомобиле на дальние расстояния – это всегда интересно и достаточно удобно. Не нужно делить пространство с соседями по транспорту. Однако трасса штука опасная, поэтому всегда существует риск попасть в аварию. Особенно, если передвигаться в ночное время. Ездить ночью, конечно, удобнее из-за отсутствия большого потока авто на дороге, но и небезопасно тоже, поскольку спать ночью все-таки хочется. Так уж устроен организм. Что же делать, чтобы не уснуть за рулем?
Как не заснуть за рулем
У многих перед дальней дорогой бывает мандраж и чувство беспокойства. Это нормально. Но выспаться мешает, а водителю нужно быть в форме. Поэтому, перед тем как лечь в постель стоит понежиться в расслабляющей ванне, выпить теплого молока с добавлением меда, задернуть шторы плотнее и отбросить лишние мысли. Это поможет отдохнуть перед дорогой и не «клевать носом» за рулем.
- Крепкий кофе в термосе это, конечно, must have для современного водителя. Но через какое-то время у организма происходит привыкание к напитку, и кофеин перестает действовать. Здесь на помощь придет движение. Любое. Можно остановиться и походить около машины, поменять положение кресла, подвигать мышцами или пошевелить пальцами на ногах. Все это поможет взбодриться.
- Если чувствуется, что глаза сильно устали, то нужно остановиться. Сильно зажмурить их и посидеть несколько минут. Затем применить глазные капли. Это существенно улучшит зрение. Также, чтобы не уснуть, можно включить на всю громкость любимую музыку и пожевать сухарики или чипсы, что больше по душе.
Есть в автомагазинах и специальный гаджет для водителей «антисон». С виду он похож на обычное устройство hands free и точно также надевается на ухо. Как только водитель начинает засыпать и наклонять голову в бок прибор начинает усердно вибрировать и таким образом будит водителя. Ночная дорога сама по себе – зрелище романтичное, так что, лучше наслаждаться поездкой. Не думать о плохом. Тогда точно доехать до места удастся в целости и сохранности.