Вы на канале психолога Аники Снаговской.
Есть ли в тебе стороны, которые ты скрываешь от окружающих? Ты отрицаешь, сдерживаешь или порицаешь их, а они лишь растут и превращаются в огнедышащих драконов, которые постоянно стремятся вырваться! Ты борешься с самой собой, но кто бы из вас не побеждал - ты или дракон, в минусе остаешься ты! Ведь эта война привозит только к потере ресурса!
Но это твои чувства и они нужны, даже если тебе кажется, что от них один лишь вред. Ведь настоящий урон наносит лишь потеря энергии впустую и все, что тебе нужно - правильная пропорция и форма выражения. И для примера я покажу, в чем польза эмоций, которые встречаются у каждой:
⠀
Ревность - повышает интерес к партнеру! Он чувствует свою ценность для тебя. Ревность провоцирует посмотреть на себя со стороны и заниматься саморазвитием! Подсвечивает твои болевые зоны - то, в чем ты считаешь себя «недо».
⠀
Обида - прекрасный триггер для осознания - «как со мной нельзя»! Они возникают там, где нет договоренностей, где ты не можешь прямо говорить о своих желаниях, где не хватает искренности и уважения. Возник импульс обиды - ты можете отследить, что из перечисленного к ней привело и работать с первопричиной!
⠀
Зависть - когда мы завидуем, то считаем, что это нам должно было повезти, а вовсе не другому человеку. И злимся мы как раз потому, что не имеем того, чего считаем себя достойными. А другие люди, демонстрируя свои успехи, лишь помогают нам это увидеть. Признание чужого выигрыша, позволяет увидеть качества, благодаря которым у кого-то это уже есть! Развивая их, ты сможешь быстрее реализовать свои желания.
⠀
Это только маленький процент того, какой ресурс хранится в этих эмоциях! Так же есть ещё много других прекрасных чувств - Злость, Уныние, Раздражение, Страх, Стыд, Вина и у каждого из них своя польза, которую вы можете использовать себе на благо, а не страдать, снова и снова пытаясь "убить своего дракона".
⠀
26-го августа на Курсе «Путь Внутренней Силы Женщины» вы получите инструкцию к применению и множество подходящих инструментов в виде глубоких трансформирующих практик. Почитать про это более подробно можно здесь.
⠀
А пока делитесь, какой дракон не дает вам покоя чаще всего?
Всегда ваша Аника Снаговская